Krásný den! Dnes to bude souhrn čtyř věcí, které jsem si za poslední měsíc velmi oblíbila. Určitě nikoho nepřekvapí, když se v dnešním článku objeví kosmetické produkty a to především ty hydratační na pokožku, protože to jsem zde omílala již několikrát, že je potřeba se v tomto směru o sebe starat. Pak tip na krásnou vůni a společně s tím i na e-shop. A nakonec vám trošku blíže představím můj nový diář, který používám jak k pracovním, tak osobním zápiskům a poznámkám.

Krásné vůně mám moc ráda. Ale upřímně se přiznám, že si je neumím moc vybírat. V parfumériích se hned načichám a pak mi všechny vůně splývají. Takže v tomto dám často buď na doporučení, nebo přímo na složení. Popřípadě na to co kde kdo vychválí, jelikož já bývám nerozhodná. Mám ráda jak květinové vůně, které jsou spíše svěží a vhodné do letních dní, tak ty silnější. Častěji i kořeněnější a podstatně výraznější. A jelikož jsem se poslední dobou zaměřovala spíše na vůně, které byli lehčí, sladké a rovněž s květinové, tak to chtělo změnu. Na rovinu přiznám, že u vůně Marc Jacobs Decadence mě zaujal především obal. Je ve vzhledu malé kabelky v krásných zeleno modrých tónech. Prostě slast pro oči. Již při prvním přivonění mi bylo jasné, že vůně je vhodná právě na podzimní a zimní měsíce, ke kterým se perfektně hodí. Je nádherná ženská, dodává mi pocit sebejistoty a určité síly. Asi bych měla říct, že se jedná o EDP, tedy Eau De Parfum, tudíž vydrží vonět celý den a to velmi intenzivně. 

Složení vůně je následovné: 

Hlava - kosatec, šafrán, švestka, srdce - jasmín, orris, růže, základ - ambra, papyrus, vetiver

Další dva produkty, které vám chci prostřednictvím dnešního článku představit jsou od značky Eco by Sonya. Kdo mě sleduje delší dobu, tak ví, že jejich produkty sloužící k opálení pokožky miluji. Jsou přírodní a neobsahuj nic co by naší pokožce mohlo uškodit.  Momentálně mám doma tedy tyto dva produkty, jeden na rty ( ale nejenom na rty!) a druhý na pokožku celého těla, včetně obličeje.

Glory lips je tedy přírodní balzám na rty, který neobsahuje žádné toxické, syntetické a ani chemické látky. Je ručně vyráběn v Austrálii a voní nádhernou kokosovou vůní. Balzám je sám o sobě obrovský! Používám jej každý den a upřímně z něho ještě moc neubylo. Ale nepoužívám jej jenom na rty, ale také na promazání obočí, či menší suchá místa na tělo. Nádherně hydratuje a po delším čase používání rty nevysušuje jako některé balzámy. Nikdy po něm nemám nepříjemnou chuť na rtech, za to jen krásné hebké a hydratované rty.

Druhým produktem je přírodní tělové mléko Coconut body milk. Spíše než mléko je to pro mě krásně hutný tělový krém. To co se prodává normálně v drogériích pod názvem tělové mléko je oproti tomuto produktu skutečně mléko. Tento produkt je vyloženě úlevou od suché pokožky těla. Co jsme viděla i fotky na internetu, tak je to skvělý pomocník při ekzémech a vyrážkách. Obsahuje kokosový a makadamiový olej a taktéž regenerační aloe vera. Takže je to takový malý velký zázrak, který skutečně pomáhá. 

Konkrétně jsme tedy našla, že je to skvělý pomocník při atopickém ekzému, lupence, opruzeninách a dalších kožních problémech. S tím, že je vhodný jak pro dospělé, tak i pro děti. A navíc ho můžete jemně vetřít i do konečků vlasů pro vyživení. Funguje to! Já jsme s tímto mlékem moc spokojená. Skrz to, že není mléko "těžké", tak jde použít i klidně jako podklad pod make-up, stačí ho úplně malinko a vyživí celou pokožku.

Produkty zakoupíte na ecopure.cz 💗

A na konec tu mám tip na diář pro tento rok. Já jsem tento rok pořízení jakéhokoliv diáře úplně zazdila  a spokojila se s tím, který jsem dostala v práci. No, žádný zázrak to nebyl. Do kabelky byl obrovský a celkově to byla prostě taková za klasika, která nenadchne. Proto mě moc mile potěšilo, když jsem dostala možnost vyzkoušet nový  diář Black Brick, jehož zakladatelkou je Barbora Lípova. Jedná se o skvěle organizovaný diář, který je přehledný. Najdete v něm  stránky na poznámky, na roční či týdenní cíle. Můžete si v něm pohodlně odškrtávat splněné úkoly a také perfektně organizovat svůj čas. Pro mě je to skvělý pomocník, ať už při práci nebo právě při organizování mého volného čas a jeho náplně. Jsem totiž ten typ člověka, že to co si nenapíšu, jako by se nestalo. Diář si můžete pořídit ve třech barvách - v černé, růžové a nebo červené. Já zvolila červený, abych ho nepřehlédla a popřípadě někam nezašantročila jako já to umím. A abych nezapomněla. Kromě diáře si na stránkách můžete pořídit i zápisník.

 Jako plusy hodnotím, že se jedná o českou ruční práci. Diář samovolně neotáčí strany. Je vytvořen z velmi kvalitního materiálu a jeho obal je příjemný na dotek - jedná se o italskou umělou kůži.  A jednoznačně mě baví samotné detaily uvnitř diáře jak právě již zmíněné plánovače a místa na poznámky.

Přeji Vám krásný den!

Černé šaty s krajkou // Mikinové šaty s volánovými rukávy // Tmavě modré šaty s řasením //

Midi sukně s proužkem // Koženková sukně // Šedá sukně se zavazováním 

A nezapomeňte, že tento víkend jsou dny Marianne a na Zootu můžete nakoupit s 25% slevou - víc najdete na úvodní stránce → www.Zoot.cz

Krásný den. Doufám, že se máte skvěle, mě brzy čekají narozeniny, tudíž jsem si sestavila takový menší wishlist věcí, které by mě potěšily a které bych si moc ráda pořídila. Není to jen nějaký seznam toho co bych chtěla dostat, ale je to pro mě zároveň i motivace a seznam věcí, které si chci pořídit během roku a udělat si nimi tak radost. 

Jelikož jsem už ztratila status studenta a musela se začít otáčet v "dospěláckém" životě a hlavně světě, kdy pracuji pro velkou firmu, tak se snažím pořizovat si kvalitnější a zároveň elegantnější kousky. Teď mám fázi kdy mě zas elegantní styl začíná bavit :). Takže asi nikoho nepřekvapí, že na prvním místě se nachází univerzální nude kabelka. Vybrala jsem si tuto od Calvina Kleina a zároveň podezřívám přítele, že mi ji už koupil, protože mi velice spiklenecky nahlížel přes rameno, když jsem mu oznamovala, že něco podobného by se mi líbilo - většinou mě zcela v tomto směru ignoruje 😃. Dál si přeji nové kožené converse. Ty první mám už tři roky a byla to skvělá koupě, ale už jsou zašlé a potřebovala bych navíc o číslo menší, takže si jejich koupi plánuji na co nejbližší dobu. Když zůstanu ještě u módy a doplňků, tak by mě velmi potěšily nové náušnice. Už asi dva roky žádné nemám (skoro žádné se mi nelíbí a bižutérie mi dělá "špatně"), takže tyto krásné třpytivé a pozlacené náušničky od Fossil jsou tím pravým kouskem pro mě. A to samé se týče i náramku. Pevné náramky mám úplně nejraději, vypadají skvěle v kombinaci s hodinkami a velmi příjemně se mi nosí, náramek na obrázku je od Michael Kors. Poslední kousek, který se týče módy je opasek. Chtěla bych si konečně pořídit nějaký kožený černý a tělový pásek s jednoduchou zlatou sponou která nebude nijak násilná. Nějaký tip? 

Z praktických věcí u mě vede jednoznačně bruska na gelové nehty. Jelikož manikůru a pedikůru si dělám sama doma za pomocí gelu a jen s pilníkem je to pro mě obrovská fuška - navíc vím, že tuto růžovou krásku, která mi usnadní práci dostanu, takže jsem už teď nadmíru šťastná! Druhu praktickou věcí je topinkovač 😄. Momentálně si totiž tousty opékám na pánvi, jelikož je miluji křupavé, ale zákonitě vždy začoudím celou kuchyň. Takže topinkovač to je pro mě naprosté kuchyňské must have a pokud bude ještě k tomu takto krásné bronzový 💓 ( možná by mi stačil i nějaký růžový z barevné kolekce od Sencor 💗 ). A nakonec mám i kosmetické přání - začít konečně chodit na kosmetiku! Nejen, že potřebuji, aby se o mě někdo staral, ale zároveň i potřebuji mít krásnou a čistou pleť, protože domácí čištění a domácí péče pro mě nebudou nikdy dostačující 😇. 

A jaké přání máte vy? 

Kabelka // Topinkovač // Bruska // Converse // Náušnice // Náramek // Pásek

Krásný den! V poslední době u mě nevedou ani tak módní časopisy a weby, ale spíše katalogy s ukázkou domů, stránky zaměřené na domy, jejich vybavení a jejich stavbu. Vždycky se pro něco nadchnu a to mě naprosto pohltí, takže se tomu pak vždy věnuji každou volnou chvíli. Vlastní dům s terasou, francouzskými okny a šatnou, to je jen v malých útržcích můj velký sen. Přeji si mít jednoho dne útulný dům, místo, kterému budu moci říkat domov, něco co bude jen mé a budou se v něm odehrávat ty další krásné okamžiky mého života. 

Stejně tak mám vysněnou příjezdovou cestu k domu, velkého psa na zahradě a tak bych mohla pokračovat donekonečna.

Již teď vím, že si přeji aby interiér působil teplým dojmem, byly v něm prvky světlého dřeva, převážně bíle stěny, kožešiny a fotografie krásných životních okamžiků. V detailech mi velmi imponuje kov, sklo, ale i přírodní materiály. ¨

V obývací místnosti vidím obrovský gauč do tvaru U s masivnějším konferenčním stolkem v dekoru dřeva a stylovou lampou, která se bude naklánět nad sedací soupravou. Také bych si přála koženou lenošku, na které bude možné si číst a relaxovat. Přes francouzská okna by visely kvalitní jednoduché záclony bez vzoru, které by sahaly až na zem a při otevřených oknech by se jemně vlnily.. Zatím je to všechno jen sen, nebo jen třeba náčrty na papíře, ale věřím, že jednoho dne se to skutečně bude dít a já budu neskonale šťastná. Těším se na ten moment až usednu na terase do zahradního nábytku, napnu nohy a jenom budu vnímat sluneční paprsky, šumění stromů a tiché zvuky okolí. Pro moji představivost jsou tyto obrazy "mojí mysli" naprosto dokonalým odreagováním, kdy můžu jenom snít a představovat si co bude. 

Můžu vám jednoznačně říci, že v životě mám asi vysoké cíle, ať se to týká osobního nebo pracovního života, ale také vím, že je potřeba se držet v přijatelných liniích, abych pak nebyla zklamaná a vše je potřeba dělat po malých krůčcích. 

Máte i vy podobné sny? Jaké je vaše ideální bydlení? :) 

A pokud hledáte inspiraci, tak určitě zavítejte na Favi.cz, je to portál pro vyhledávání všeho, co se týká nábytku, dekorací, textilií, najdete tam vše co byste do svého interiéru mohli potřebovat a nemusíte tak zbytečně klikat ze stránky na stránku, ale máte vše na jednom místě. Jako plus hodnotím i to, že na stránce najdete odkaz na reálnou inspiraci. A inspirace, ta se vždy hodí a to ať už člověk staví nový dům nebo rekonstruuje 💗. 

Přeji krásný den

Krásný den!  Dnes jsem si pro vás připravila článek, který se týká mojí péče o pokožku. Přeci jen, kůži máme po celém těle a je důležité o ni pečovat, protože dennodenně dostává zabrat, ať už od sluníčka, holením nebo jinými nepříznivými faktory. Myslím, že žádná z nás nechce být malým hrošíkem s hrubou kůži. Já osobně jsem tento fakt dlouho ignorovala, nemazala se, nestarala se o sebe, ale teď se snažím dělat vše poctivě, jelikož není nic příjemnějšího něž hladká a hydratovaná pokožka, která navíc krásně voní, vypadá svěže a je "plná života". Myslím si, že co se týče krémů, tak dobrou práci udělá i samotná "stařičká" indulona, ale pokud chce člověk něco více, krásnou vůni, příjemný finish na kůži, tak je zapotřebí něčeho lepšího. Já si teď po vyzkoušení velmi zamilovala nová tělová mléka od Nivea, která jsou dostupná ve čtyřech variantách. Jedná se o luxusní péči různých olejů s jemným dotekem parfému, které jsou proměněný do tělových mlék. Vybírat můžete z kombinace třešňového květu a jojobového oleje, růže a arganiového oleje, kakaa a makadamového oleje a vanilky s mandlovým olejem. Voní mi všechny! Ale nejvíce mi sedla zmíněná první varianta, která obsahuje třešňové květy, řekla bych, že to bude nyní taková moje voňavá srdcovka 💓. Ale teď zpět k produktům, které používám. Myslím si, že není potřeba se  zbytečně zatěžovat několika produkty a neustále je na sebe vrstvit, ale spíše je důležité zvolit takové produkty, které vám sednou, které budete používat a které budou vyhovovat daným partiím - já například na určité partie používám raději olej 😇. 

Co tedy používám, aby moje pokožka byla co nejkrásnější?  

1. Peeling - je to naprosto nezbytná věc, protože kůže se neustále obnovuje a je potřeba se té staré zbavovat. A není pro mě nic víc nepříjemného, něž loupající se kůže.. Navíc teď v letních měsících, které jsou plné opalování a venkovních aktivit je to naprostá nezbytnost.

2. Tělové mléko/krém - něco na promazání v podobě krému nebo mléka. Mám problém se suchými místy na těle a celkově si většinou po sprše přijdu dost suchá, takže mažu, mažu a mažu! Pokud zapomenu nebo jsem moc lína, věřte, že to na druhý den na pokožce hned zaznamenám.

3. Olej - olej je skvělá věc, ale osobně bych si tím celé tělo natírat nemohla. Vím, že spousta lidí používá na vše jen kokosák, ale mně to příliš nevyhovuje. Olej používám nejčastěji na stehna a zadek ( hlavně kvůli striim a celulitidě ), plus občas na nehtové okolí, kam jej vmasíruji, jelikož se mi zde dělá velmi nehezká suchá kůže a nějaký krém na to nestačí.

4. Dětský pudr - pokud máte problém s podrážděním pokožky po holení na citlivějších partiích jako je podpaží a třísla, tak dětský pudr je podle mě nejlepší variantou jak tomu předejít. Vyhnu se tak zbytečně červeným a podrážděním místům a pokožka zůstane i na těchto místech krásně hladká, bez červených teček.

5. Hodně vody! Voda je lék. Dostatek čisté vody dělá s tělem divy. Nejen že má vliv na naši pleť, hraje důležitou roli ve stravování, ale taky je důležitá pro krásnou pokožku těla. Je totiž nezbytné hydratovat nejen zvenčí, ale i uvnitř!

Pro zajímavost: Co se týče vůní, tak je důležité, aby vůně které používáme k sobě ladily, podpoříme tím celkovou výdrž i harmonii, kdy se vám nestane, že byste zanechávaly nepříjemný a silný parfémový odér. Obecně se doporučuje, používat pečující kosmetiku takové vůně, aby ladila k parfému. Takže pokud máte květinovou vůni, sáhněte i po pečující kosmetice, která má květinové tóny ( mýdlo, sprchový gel, tělové mléko ). Podpoříte tak  již zmíněnou výdrž vaší vůně a celkovou harmonii všech použitých vůní. 

Mějte krásný zbytek dne! 

Ahoj! Přemýšlela jsem jaký další článek bych mohla vydat a rozhodla jsem se jít zase kousek dál lifestyle rubrikou. Vybrala jsem pro vás 5 (hmotných) věcí, které mi teď dělají radost - ráda je nosím a tak :). Dlouho tu nic takového nebylo, tak třeba uvítáte i nějaký ten tip.

Další mí oblíbenci jsou produkty od Eco by Sonya. Jsou to samoopalovací produkty, na které nedám dopustit. Opálená pokožka je krásná, ale být kvůli tomu x hodin na sluníčku nebo v soláriu se mi nechce a ani to není zdravé, tudíž si vždy velmi ráda dopomohu právě touto kosmetikou. Je šetrná, nedělá fleky, nesmrdí, neničí oblečení a mohla bych tak pokračovat do aleluja.. Článek z minulého roku najdete zde a produkty jsou k zakoupení na ecopure.cz -> D O P O R U Č U J I 💗

Tento měsíc jsem se těšila i na FAB5IVE box. Zase jsem v něm našla produkty, které mě moc potěšily a to hlavně rozjasňovač od Barry M Illuminating Strobe Cream v plné velikosti a pak také Max Factor Kohl Pencil Natural Glaze matte, což je tužka na oči, kterou využijete nejen na vodní linku, ale i například pro zvýraznění a prozáření hrany obočí. Dále mě nadchnul i Burt´s Bees Body Lotion, který má už místo na mém nočním stolku  a ochrana před sluníčkem od La Roche Posay. Jediné co není mým šálkem kávy je lak os Essie Chillato. Moc tyto věci jako laky neumím ocenit, když už něco v tomto duchu, tak mám určitě raději nějakou péči, jako olejíček nebo třeba tekutý odstraňovač kůžičky. Takové praktičtější věci v péči o nehty.

Plavky!!!! Tyhle jsou snad nejlepší jaké jsem kdy měla a ani nebyly drahé. Mají super střih na postavě jsou perfektní, baví mě i jejich červená barva a neoprenový materiál. Konečně se i v plavkách cítím dobře. Navíc na wayfareru, mají teď perfektní výběr plavek, takže pokud ještě žádné nemáte, tak se mrkněte a určitě vyberete 💓. Neoprenové plavky seženete ZDE .

A na závěr tu mám vůni. Jedná se o novou vůni od Christiny Aquilery - Glam X. Je to květinové a velmi gurmánské potěšení, které v sobě kombinuje extravagantní přísady a vytváří komplexní vrstvy vůně, které představují především mnohostrannou osobnost Christiny. Díky vůni se má žena cítit sexy a sebejistě a to nejen uvnitř, ale také navenek. A podle mě přesně takový vůně je. Je výrazná, dlouhotrvající a velmi příjemná, plná květin a ovoce. Navíc jsem dostala jednu i pro vás, takže si o ni brzy zasoutěžíme na mém instagramu @jituskaaa 

Mějte se krásně a brzy u dalšího článku!💓

Krásný den. Vím, že spousta z vás na tento článek čeká, tak mě prosím omluvte, že to trvalo tak dlouho, ale aspoň se vám to pokusím vynahradit všemi potřebnými informacemi a odpovědmi na vaše otázky. 

Svůj první článek s touto tématikou jsem sdílela v lednu. Uběhlo 7 měsíců a já snad můžu říct, že jsem udělala pro sebe samotnou velký krok - ne jen ten týkající se fyzické změny, ale hlavně té psychické. Vždycky jsem říkala, že jsem se přijala, že se mám ráda taková jaká jsem, samozřejmě, že to byla pravda, ale tam uvnitř v hlavě jsem věděla, že pro mé tělo by bylo zdravější něco málo zhubnout. Zadýchávala jsem se, nebyla jsem v kondici a celkově to se mnou bylo nahoru-dolu. A to především po psychické stránce, mívala jsem velké emoční výkyvy, pleť byla strašná, vlasy byly strašné a celkově to nebylo ono. 

Chtělo to změnu, chtělo to někoho v mém životě, kdo mi pomůže a nasměruje mě jiným a hlavně lepším a zároveň zdravějším směrem. Pomohla mi Verunka z blogu veronika.duzi.cz, podle mě je to skvělý člověk, který rozumí tomu co dělá, věnuje se všemu do hloubky a dokáže především pomoc. Je jak certifikovaný výživový poradce od roku 2014, tak nově i instruktor fitness. Na všech jejich sítích i blogu jde vidět, že tomu co dělá je oddaná a věnuje se tomu. Tímto odstavcem jí chci moc poděkovat!!! Udělala mi jídelníček na míru, který obsahoval spoustu užitečných informací jak o mě samotné, o mém typu postavy, tak také jaké jsou rizika, atd. Rozhodně můžu říct, že mě to velmi obohatilo, ukázala mi, že jídelníček může být jednoduchý, poměrně levný a efektivní. Na několika stranách jsem během několika dní obdržela celý plán k tomu, abych se sebou začala konečně něco dělat, změnila se a změnila tak i pohled na jídlo, můj životní styl a budoucnost. 

Vše ohledně jídelníčku u Verunky naleznete ZDE.  Veru, děkuju!!! 

Tímto odstavcem máme zodpovězené kdo mi pomohl a navedl mě na správnou cestu. 

Dále Vás zajímá kolik jsem zhubla. Na váze to ukazuje cca 5 kilo za 4 měsíce. Což je určitě zdravý výsledek. Pro tělo to aspoň není šok, cítím se dobře, odraz v zrcadle je mnohem přijatelnější a zmizela mi i 3 brada! 😇 

Jídelníček mi přinesl kromě těch pěti kilo ( které tedy "odnesl"😆), spoustu pozitiv. Výrazně se mi zlepšila pleť! Já, která měla akné už od základní školy a pleť pořádně mdlou, ji mám teď poměrně fresh, kdy jí stačí úplné minimum make-upu - jen na zakrytí kruhů pod očima. Dále mi zmizelo nafouklé břicho, které vypadalo jako kdybych byla v tom. Odpuchl mi obličej, zlepšily se mi vlasy, dokonce i tu pokožku po těle mám lepší. Jednoduše jde po těch měsících vidět, že mi to tělo vrací a to je příjemný benefit. 

Co jím? Můj jídelníček se skládá z několika základních surovin - vločky, vajíčka, maso, ryby, rýže, brambory, bílé jogurty, mozzarela, cottage, tvaroh, spousta zeleniny a ovoce, celozrný toustový chléb, knäckebroty a žitný chleba! To jsou naprosto základní suroviny, z kterých denně vycházím a přiřazují se k nim další. Občas si dám těstoviny, jindy mám k svačině proteinovou tyčinku.  

Cvičím? Dřív jsem si myslela, že když budu dřít v posilovně, tak ty všechny přebytečné kila zhubnu jak nic a můžu klidně jíst dál, tak jak jsem jedla doposud. OMYL!!!! Já osobně jsem tedy typ, co ten jídelníček potřebuje. Potřebuji jej dodržovat. Bez něj jsem totiž ztracená a velmi brzo bych se dostala tam, kde jsem byla. Tudíž ano cvičím, ale jen "rekreačně", když se mi chce. Občas si jdu zaběhat, občas jdu do posilovny, občas si zacvičím doma podle videí. Nově máme s přítelem horská kola, takže aspoň jednou týdně vyjedeme na dlouhou trasu, jinak nic víc nedělám.  Za vším u mě stojí jídlo a zase to jídlo, bez něj to nejde 😊. 

Co je moje motivace? Velká motivace je u mě především moje zdraví. Uvědomila jsem si, že chci být v životě zdravá, že chci být aktivní. Chci se cítit ve svém těle dobře a ne mít problém s tím si zavázat ve stoje tkaničky u bot, protože se mi blbě ohýbá přes břicho - jo i to jsem občas zažívala! 😃 Myslím, že ten čas co do sebe v tomto směru investuji, tak se mi jednou vrátí. Dále je moje motivace můj odraz v zrcadle. Přece jen jsem žena, chci se sama sobě líbit, chci vidět na svém těle pevný zadek, pevná stehna, pevné paže, břicho, atd. Chci se prostě líbit, to je myslím přirozené. 

Psychika. Zároveň když to všechno píši, tak vím, že mi jídelníček pomohl i psychicky. Když jsem s tím začala, tak jsem se nacházela v dost stresující situaci, všechno se na mě valilo - zkoušky, bakalářka, státnice, hledání práce. Bylo toho požehnaně a normálně bych v takových situacích sáhla po bramburkách, velkých porcích, cukrovím a podobně. Ale díky tomu, že jsem měla daný určitý řád, tak jsem se ohledně jídla věnovala hlavně tomu, abych dodržovala jídelníček, abych měla nachystané jídlo, abych snídala, svačila, obědvala, atd... Upřímně si myslím, že kdybych se jídelníčku nedržela, tak v tomto období dost přiberu a už nebude úplně v mých silách to zhubnout. To se díky bohu nestalo a to jsem si samozřejmě sem tam nějaké sladké na nervičky dala! 😊 Díky jídelníčku jsem byla výrazněji klidnější, měla jsem čistší hlavu, hned jsem se nevytočila a celkově jsem dokázala zvládat vyvinutý stres. 

Už mě si nic dalšího nenapadá, pokud budete mít nějaké dotazy, tak určitě pište, ráda je zodpovím v dalším článku. 

A na závěr, pár fotek z mého instagramu, kde občas něco nasdílím 💋. Najdeš mě tam jako @jituskaaa

Mějte se krásně a těším se na Vaše odpovědi, otázky, osobní zkušenosti a nebo klidně tipy 💗💕.

Krásný den! Musím se hned na začátek přiznat, že už občas mívám skutečně velký problém ohledně toho, jaký dát název článku. Kolikrát je to těžší, než napsat samotný text. Takže se omlouvám, že to zase není nic originálního, ale nějak mi to nejde. 

Fotky v článku jsou ze soboty, kdy jsme se vydali i s Lilly na příjemnou podvečerní procházku, jen tak si odpočinout, poslechnout si přírodu a v mém případě hlavně vypnout, protože s tím mám v poslední době trošku problém. Jak se nemusím učit, nebo dělat věci do školy, nebo třeba prokrastinovat!!!, tak mě nebaví ani přes den spát, nebaví mě ani zabíjet čas u seriálů, ale mám hrozně moc velkou nutkavou potřebu určitým způsobem žít a vyplňovat svůj denní harmonogram na maximum. Ale myslím, že se to brzy srovná, jen co si tělo a hlavně moje hlava zvykne na nový režim 😇. 

Na sobě mám nové černé šaty z modina, měla jsem hrozně moc velkou potřebu si je hned obléct, když je mám nové. Slip ony s volánkem, které jsem si pořídila hlavně do práce, abych měla i nějakou umírněnější botu, než jen tenisky a conversky a doladila jsem to džínovou bundičkou, která je mi konečně volnější a crossbody kabelkou od Paul´s Boutique. Na mě je to taková ta typická slátanina, kterou oblékám ve volném čase, abych se trochu vyblbla. 

Jako doplňky jsme pak oba dva s přítelem zvolili náramky od Deltimo. Myslím, že díky instagramu je všichni moc dobře znáte. Jsou to typické náramky z různých kamenů a třeba i perel (např.lávové, pískové, přírodní...) a s různými symboly. U přítele momentálně vedou náramky se symbolem sparťana a u mě vede symbol leoparda, který má celou hlavu osázenou kamínky - vypadá velmi krásně! Často se mě i ptáte na tipy na dárek pro přítele, tak například tyto náramky, které je možné pořídit jak pro sebe, tak pro svoji polovičku mi přijdou jako dobrý nápad 😊. Co vy na to?

Máte je někdo? Nosíte podobné náramky? 

ŠATY - www.Modino.cz 

DŽÍNOVÁ BUNDA - Vinted 

SLIP ON - www.ČasNaBoty.cz 

KABELKA - www.Zoot.cz 

HODINKY - DKNY 

NÁRAMKY - www.Deltimo.cz 

Ahoj! Dneska mám pro vás článek s několika beauty produkty, které mi dorazily ještě před státnicemi. Jedná se o tzv, beauty box, myslím, že tyto boxy jsou nám všem velmi známe a určitě velká většina z vás s nimi má zkušenost. Já nikdy tento druh "zásilky" nevyzkoušela, takže mě moc potěšilo, kdy se mi rukou dostala tato krabička s 5 produkty od FAB5IVE. Přijde mi i fajn, že jejich balíček je recyklovatelný, ono je sice hezké dostávat krásné krabičky, ale z dlouhodobého hlediska asi není nejužitečnější mít 10 krabiček, které ani pořádně člověk nedokáže využít. Tudíž zde můžete krabičku klasicky vyhodit a nemusíte se o nic starat. 

Mně se velmi líbilo, že balíček byl hezky zabalený a produkty taktéž. K produktům dostanete i letáček, abyste věděli co v balíčku máte a můžete si tak přečíst něco více o samotných produktech, tak i o značce. To znamená, že v balíčku máte na dosah všechny důležité informace, které potřebujete. Produkty se vybírají tak, aby byly kvalitní, bez přidaných nebezpečných látek, a zároveň, aby se v balíčku nacházelo něco praktického a něco kvalitního. 

Já v květnovém balíčku našla paletu na konturování od L.A.Girl - mám vyzkoušeno a je to skvělá paletka, používám denně a jsem spokojená! Další byla olejová péče o rty od Milani - mám v kabelce a denně si s ním hydratuji rty, jsem s ní naprosto spokojená, Dále jsem v balíčku našla Hydrogel Lip Mask od Chiara-Ambra. S tím tedy ještě nemám zkušenost, ale vtipné je, že jsem toužila takovou masku na hydrataci rtů už dlouho vyzkoušet. Takže i tento produkt mě moc potěšil. Dále jsem v balíčku našla krém na ruce s vůní růží od The Body Shop - naprosto dokonalá vůně, příjemná hydratace a balení tak akorát do kabelky. A jako poslední to byla řasenka od Revlonu Dramatic Definition Mascara. Řasenka to je něco co vždy moc ráda vyzkouším a vždy se hodí nějakou navíc doma mít, dělá poměrně pěkné řasy, takže i s tímto produktem jsem spokojená. 

Celkově balíček hodnotím kladně. Má recyklovatelný obal, produkty jsou kvalitní, dostala jsem veškeré informace ke každému produktu a nic si nemusela hledat. Má to nápad a výsledek je velmi příjemný a propracovaný. Já osobně budu nadšená, když budu moci vyzkoušet i další vybrané produkty 💗.

Cena beauty boxu je 449,- s tím, že balíček můžete objednat jednorázově, nebo is pak vyřídit předplatné, popřípadě obdarovat někoho jiného, komu chcete udělat radost. 

Kabelku si můžete koupit na stránce www.noirefashion.com, kde se dozvíte ještě více detailů a najdete tam více fotek. 

A pokud se chcete mrknout na aplikaci, najdete ji ZDE. Přidat se můžete i bez kabelky a přispívat tak svými inspirativními outfity.

Mějte se krásně! 💓

Krásný slunečný a volný den! Doufám, že si užíváte krásného počasí a pokud jste si našli chvilku na můj blog, tak bych vás dneska velmi ráda seznámila s dvěma produkty, od české značky Sportique. S produkty a touto značkou jsem se seznámila díky stránce BIOneeds.cz, kterou jsem vám zde už jednou doporučovala :). Nabízí přírodní kosmetiku a ekodrogerii, takže je to stránka vhodná pro všechny z vás co upřednostňujete přírodní produkty.

Jak jsem již zmínila, tak dneska se bude jednat o kosmetiku Sportique, což je česká kosmetika, která existuje od roku 2006 a jejich filozofie a celkový nápad je velmi zajímavý, určitě doporučuji přečíst. Co bych ale vypíchla pro dnešní článek, tak je informace, že výrobky Sportique jsou vytvořeny z těch nejčistších zdrojů. To znamená, že jsou bez ropných a syntetických surovin, které mohou být původcem různých alergií, toxinů a karcinogenů. Používají zásadně přírodní suroviny jako jsou bylinky, rostlinné oleje a tuky (nepoužívají žádně suroviny živočišného původu :)). Upřednostňují kvalitu a celkovou šetrnost k životnímu prostředí, vyrábí maximálně kvalitní produkty, které jsou funkční a bez škodlivé chemie. A navíc to všechno za poměrně přijatelnou cenu :).

 

Já jsem tedy vyzkoušela dva produkty. Jeden se týká péči o pleť a druhý o celou pokožku těla.

Začala bych pleťovým tonikem s vůni okurky. Pokud bych ho měla popsat jedním slovem, tak je DO-KO-NA-LÉ! Krásně jemně voní, není nijak extrémně parfemované. Používám ho ráno před nanesením denního krému a večer na dočištění pleti před spaním. Od té doby co jej používám, je pleť daleko hezčí. Ráno po probuzení ani během dne není pleť tak mastná. Když s ním pleť dočistím, tak je krásně svěží, čistá, příjemná na dotek a zklidněná. Když si s ním vyčistím pleť, tak se cítím jednoduše dobře, protože ta vůně okurek je fantastická a určitým způsobem mě uklidňuje.

V toniku najdete spoustu blahodárných minerálů jako je hořčík, mangan a zinek, dále obsahuje aloe vera s výtažky z mořských řas a vitamín C na prozáření a "čerstvost" pleti. Navíc je bez alkoholu, takže pleť nevysušuje, ale naopak ji krásně zhydratuje.

Na BIOneed jej seženete za 179,- a tonikum najdete ZDE.

Druhý produkt je tělové mléko s dokonalou vůní Piňa Colady! Je to naprosto dokonalá vůně. Taková, že když se s ním mažu, hned bych si jednu piňa coladu dala! Jedná se o hydratační, uklidňující a pěstící antioxidační tělové mléko s vitamíny, aloe vera a extrakty z mořských řas a dále obsahuje i makadamový a kokosový olej, který dělá pleť jemnou, hedvábnou a navodí svěží pocit. Je určeno jak po opalování, tak po každé koupeli. Já osobně si ho ale malinko šetřím, aby mi zbylo i na léto a právě na ty letní dny, které strávím na sluníčku a pak se namažu tímto voňavým pokladem!  Je super že nedráždí pokožku. Mívám problém se zarudnutím a jemnými pupínky a sem tam mám i takovou "hroší kůži", ale po nanesení je pleť naprosto krásně hydratovaná a příjemná. Za mě mohu doporučit :). 

Stojí 239,- a seženete jej ZDE.

To je ode mě pro dnešek všechno. Na produkty určitě mrkněte a klidně mi napište jakou přírodní kosmetiku máte rádi vy a klidně i produkt, který byste mi doporučili. 

Mějte se krásně 💗. 

Ahoj krásky! Dneska tu mám pro vás new in post. A nebude jen jeden. V nejbližších dnech se můžete těšit na další 😊. Vy co mě sledujete na instagramu @jituskaaa, již víte, že mám nové kalhoty. Ehm.. a ne ledajaké. Samozřejmě i já jako blogerka často podléhám instagramové "masáži" a tak často sním o kouscích, na které bych bez sociálních sítí asi těžko natrefila. Takovým hitem jsou i kalhoty/legíny od italské značky Freddy. Všechny ty kočky a fitnessky na instagramu v nich mají bombové zadky, chválí si je a některé by už ani jiné kalhoty neoblékly. Největším boom zažily asi před rokem, kdy každá druhá fotka na instagramu nebo facebooku byla o nich. A tak jsem podvědomě po nich začala toužit taky. Za mě osobně jsou to tedy spíš sportovní kalhoty a osobně se mi moc nelíbí, když je někdo nosí k podpatkům a vyloženě do elegantního outfitu. Ale k teniskám, keckám a třeba k slip-onům se mi líbí moc!

Já osobně je mám ze stránky gymrat, té se budu věnovat ale později a teď vám spíš řeknu, jakou jsem zvolila velikost, délku a model. Kalhoty této značky totiž můžete koupit ve dvou délkách a to v klasické a v 7/8. Já mám klasickou. Měřím 170cm a za mě je to ideální. Jsou hezky upnuté kolem kotníků, a když je chci kratší, tak stačí dvakrát ohrnout a mám je v délce po kotníky, která je mi asi nepříjemnější. Určitě menším slečnám bych doporučila velikost 7/8, aby se vám kalhoty u kotníků a bot nekrabatily. Co se týče velikosti, tak tu jsem vařila vyloženě z vody. Pročítala jsem různé diskuze, kde slečny radily, že raději větší, další že zas zvolit menší velikost... Já nakonec zvolila tu kterou nosím klasicky a to Mko. Věřte mi, že jsem byla napnutá jak struna, zda se do nich vejdu 😄. Velikost mi sedla perfektně 💗. Líbí se mi, že jsou vyloženě na tělo, neodstávají, nepadají - prostě bomba! A ten zadek? Ten je v nich taky boží! Jen to chce ještě trochu podřepovat, aby nabyl na objemu. Takže mi jsou kalhoty i takovou motivací, abych svůj zadek i nohy zlepšovala a makala na nich! 👊💪 Co se týče modelu, tak jsem zvolila džinové s nízkým pasem ve světle modré barvě. 

Jak jsem již psala výše, tak Freddy Jeans mám ze stránky gymrat.cz, kde seženete především sportovní oblečení značky Nebbia ( mají skvělý výběr! legíny, kalhoty bubble butt, šortky, ale i topy a mikiny ),Trecwear, Fake, Bas Bleu a Freddy a pak také pár drobností ohledně sportovní a zdravé výživy popřípadě nějakých fitness pomůcek 😉. 

A na závěr se teda pochlubím jednou insta fotkou, kterou jsem si udělala hned po vyzkoušení! Brzy se můžete těšit i na outfit 💋.

Mějte krásný den! 💕

Poslední týdny mají neuvěřitelnou rychlost. Všechen můj dosavadní studentský život se blíží do finiše a já mu trochu nestíhám. Dny jsou krátké, práce je udělané málo  a přidat na tempu je docela těžké ( už i tento článek píšu třetí den!). Takže mám dny kdy jsem naprosto produktivní, vyuklízím celý dům, dám pět praček, navařím si na dva dny, zacvičím a ještě navíc udělám i něco do školy a pak jsou dny, kdy mám problém se vyhrabat z postele a odpoledne padám na hubu z vyčerpání z ničeho! 😃

V čem nejčastěji cvičím, to můžete vidět na fotkách výš. Nejraději mám tyto legíny od Vansydical z Wayfarer.cz, jsou kompresní což je velké plus a navíc moc, moc pohodlné. Při cvičení mi nesjíždějí a skoro se nehnou, takže si je nemusím pořád popotahovat, což je věc co mě občas u ostatních legín dost prudí. Dalším mým oblíbencem je sportovní top od Nike z total-store.cz, mám ho i v růžovém a je to taková klasika na cvičení. Je příjemný, lehký a hezky odvádí pot. Bundu vlastním už hrozně moc dlouho, asi od 14-15 let? A stále je v super stavu a nosím ji moc ráda! No a boty? Ty jsou Nike Free TR6 a skvěle se v nich jak běhá, tak i cvičí! :)

Co se pak týče samotného cvičení, tak jak jsem již zmiňovala, raději teď cvičím doma a nebo nově si teď i ráda zajdu klasicky zaběhat ven do přírody. Když už cvičím doma, tak mám nejraději videa od Rebeccy Louise, baví mě, že většina jejich videí má 10 minut a tak je jednoduché je mezi sebou kombinovat a udělat si tak zábavné nemonotonní cvičení klidně na hodinku. Dál občas cvičím podle videí z kanálu XHIT Daily, kde právě dřív Rebecca točila videa a poslední kanál podle kterého občas cvičím je POPSUGAR Fitness, mají delší videa, ale není to žádná nuda 👍. 

A jak cvičíte vy? 💋

Máte pro mě nějaký tip?

Kosmetika je hrozně moc ošemetné téma. Každé z nás totiž sedí něco jiného a nejde zaručeně říct, že něco sedne a pomůže všem. Ale i tak je fajn se o různé tipy podělit, protože se přeci jen může najít někdo, komu pomůžou a vyřešení nějaký jeho problém. Každou z nás trápí něco, ať je to mastná pokožka, slabé řasy, lámavé nehty, bledá pleť a nebo cokoli jiného. Ženská krása a její nedokonalosti, to je taková neverendingstory. Vždycky budeme nespokojené, ačkoliv budeme říkat, že nám nic nevadí.. V tom nejskrytějším koutku duše něco vždycky najdeme! :D

Ale abychom se dostali konečně k těm mým nynějším pomocníkům :). Celkově jich je teď 5 a každý je jiný. Začala bych asi vlasy, protože ty jsou přirozeně korunou krásy a je potřeba jim pomáhat!

(Top na fotkách najdete na modino.cz )

K Vánocům jsem dostala Curapil. Dlouho jsem po něm pokukovala a jsem moc ráda, že jsem jej pod stromečkem našla. Na podzim jsem si totiž nechala dost ostříhat vlasy a byla jsem trošku nešťastná a s pocitem, že mi už nikdy nedorostou. S Curapilem mám pocit, že vlasy rostou rychleji a raší mi i nové vlasy, čehož jsem si dřív vůbec nevšimla. Celkově jsou kvalitnější, pevné, ale hlavně delší! A to rozhodně víc jak o 2 cm z čehož mám přirozeně největší radost :).

Ale tyto tabletky nejsou jen na vlasy. Jsou také na nehty a tu jsem si všimla, že nehty rostou rychleji, kvalitu posoudit nemohu, mám gelovky, ale rozdíl v růstu oproti dřívějšku je dost znát.

Dalším pomocníkem je něco čistě přírodního a na mně 100% účinného. To, že se z mého obličeje občas stává olejová vrstva, která je vhodná ke smažení, jsem už určitě zmiňovala. Pudr, který mi s mastnotou pomáhá jsem sice už našla, ale najít krém, který mojí pleti pomůže mi přijde přeci jen účinnější. Pro ty co se zajímáte o tento druh kosmetiky, tak značka i+m  se řadí mezi jednu z nejkvalitnějších co se přírodní kosmetiky týče. Spousta jejich produktů získala ocenění od spotřebitelského magazínu Ökotest. A značka nese kontrolované označení přírodní kosmetiky BDIH a označení VEGAN. 

Za mě je krém skvělý. Pleť je po něm krásně vláčná, příjemně voní a nedráždí. Navíc se pleť během dne skoro nezamastí a zůstává krásně matná. Jednoznačně doporučuji.
Tento krém i balzám níže a spoustu dalších přírodních produktů najdete na ladybio.cz, mají tam obrovský výběr, takže si tam jisto jistě najde každý to své ohledně přírodní kosmetiky 💓. 

Dalším mým neodmyslitelným pomocníkem je tento balzám na pleť. Je od Balm Balm, což je také čistě přírodní kosmetika a konkrétně tento produkt obsahuje bambucké máslo, včelí vosk, slunečnici a jojobu pro vytažení nečistot z pokožky, měsíček pro zklidnění, kadidlo pro omlazení a grapefruit pro osvěžení. Upřímně přiznávám, že jsem byla zvědavá na to kadidlo a jak bude balzám vonět a také jak se s ním bude pracovat. A byla jsem moc mile překvapená, pleť je po vyčistění naprosto nádherná, svěží, jemná a čistá. Balzám se smývá vlhkým mušelínovým ručníkem, ale já používám klidně klasický ručník určený na pleť.  Navíc je skvělé, že produktu stačí skutečně málo a vyčistí celý obličej i krk :).  

Dalším mým pomocníkem je Eyelash Booster od Pharmathessis z Naturprodukt. Používám ho už přes dva měsíce a řasy jsou viditelněji silnější, lépe se s nimi pracuje, jsou hustší a začaly mi růst i v místech, kde jsem je měla vypadané. Celkově jsem s produktem spokojená, ale určitě vám podám nějaké výsledky ještě za nějakou dobu až lahvičku dopotřebuji :).  Zatím ale spokojenost 💗. 

A další a poslední produkt/miláček/můj svatý grál je už vám všem znamý Face Tan Water z ecopure.cz. Je to samoopalovací voda na obličej a za mě lepšího produktu není. Je vhodný na mastnou a aknózní pleť a už mě několikrát zachránil. Obličej i dekolt krásně jemně opálí a dodá přirozenou barvu bez fleků. Za mě je to produkt, který když mi dojde, tak vím, že kupuji další, protože během roku je to skvělý pomocník, který mi pomáhá třeba i se zanícením na obličeji a krásně pomáhá léčit. Navíc je to 100% přírodní produkt.

A to jsou moje momentální topky na které nedám dopustit a mají své čestné místo v hlavní poličce v koupelně. Jaký je váš momentální TOP produkt? :). 

Brzy se snad uvidíme u dalšího článku! Mějte se krásně 💋