19. září 2017

/LIFESTYLE/ Aktivní životní styl?

Krásný den, dnes mám pro vás nachystaný článek týkající se aktivního životního stylu. Myslím, že tyto tři slova na nás skáčou dnes a denně z mnoha stran a celkově se může zdát, že člověk, který nevede aktivní životní styl - jako by ani nebyl. Já tyto tři slova vnímám tak, že pokud chce být žena krásná, upravená, zdravá a celkově fit, tak je nezbytné být aktivní. Do těchto svých aktivit zařazuji široké spektrum věcí - ať už je to cvičení, zdravá strava, práce, relax, posezení s kamarádkami nebo nějaká ta zkrášlovací procedura. Na ženy je jednoduše kladen velký nátlak, aby byly dokonalé, nestárly a nedělaly chyby. Ale abychom mohly zůstat aktivní, je potřeba i odpočívat. Někdo odpočívá při sportu, nebo při dobré večeři, vínu nebo na večerním dýchánku s kamarádkami. Já preferuji sport a pak taky ty dýchánky  či jiné aktivity jako je kino, procházka se psem nebo večeře s přítelem. Dny nejsou nafukovací, tudíž je fajn si určit co vás dobíjí (sport) a naopak co vás vybíjí (práce) a pak tyto činnosti vyrovnávat a udržovat tak určitý balanc. Ruku na srdce, pokud máte v rovnováze stravu, práci, sport, odpočinek, tak vám nic nemůže bránit v tom být aktivní a plní síly. Můj přítel by v tomto směru možná pronesl, že já jsem spíše už radioaktivní, protože se snažím pořád něco dělat, něco vytvářet, něco podnikat až toho má chudák občas nad hlavu a musí mě malinko brzdit. 

K tomu ale, abych mohla takto fungovat, je taky zapotřebí mít sebou vždy produkty, které bych mohla potřebovat a které mají místo v mé kabelce/batohu.

IMG_9075

První se mrkneme na to, co nosím ve své malé kabelce Paul´s Boutique, když vyrážím na posezení s kamarádkami nebo s přítelem do kina či na večeři.  Kromě všech možných dokladů nesmí chybět něco na rty – nejčastěji nude rtěnka od Maybelline v odstínu 210, nějaký korektor, kdyby se mi rozhodl vyrazit na obličeji nějaký vetřelec, samozřejmě zrcátko, protože jsem přesně ten typ člověka, který je schopný si při jídle ušpinit celý obličej, rozmazat si řasenku a rtěnku. Dále určitě tampóny, nejlepší věc v kabelce ať už pro vás nebo pro zapomnětlivé okolí. Samozřejmě také deodorant, protože příroda ke mně v tomto směru nebyla zrovna vlídná a tak se stává, že se potím a ani k tomu nemám důvod. Krém na ruce, jelikož jsem sušenka a kolikrát mám po umytí mýdlem někde v restauraci, baru - šíleně suché ruce, což pro mě není příjemné. Suchy šampon – ten tedy beru, když mám rozpuštěné vlasy a nejsou v nejlepší kondici, tak ať si je mohu trošku „oživit“.

IMG_9132

Za druhé jsem zvolila variantu toho, co mám obvykle sebou na sport. Samozřejmě, že kromě sportovního oblečení a obuvi sebou tahám další potřebné (nepotřebné) věci, které využívám. Na prvním místě je to určitě voda a je jedno jestli jedu do fitka nebo na kolo – vodu mám sebou vždy! Druhá hrozně důležitá věc je jídlo – jídlo obecně! Ať už je to nějaká tyčinka, nebo ovoce, když mám během sportování hlad nebo až po, tak si dopřeji nějakou svačinku – pokud tedy nejsem tak mrtvá, že bych to do sebe nenasoukala. Z kosmetických věcí je to zase deodorant – naprostá nezbytnost, kartáč na vlasy a hlavně zásoba gumiček. Bez gumiček se neobejdu, kolikrát vyrazím s culíkem, ale nakonec ho dávám do drdolu, jelikož mi vlasy hrozně moc zavazí a nedá se to vydržet. Pak také balzám na rty, při sportu je vám vždy nepříjemně suché (málo piju?) a také tampóny, nikdy nevíte, kdy se vašemu klukovi spustí krev z nosu (vtípek) :D. Navíc tyto Tampax* jsou i s aplikátorem, což se v bojových podmínkách někde mimo civilizaci může hodit a usnadní vám to život. A samo sebou nesmí chybět sluchátka, protože s hudbou se žije a sportuje mnohem lépe! J

A co vy a Váš aktivní životní styl? Co si pod tím představujete? 

16. září 2017

/INSPIRATION/ Sukně a šaty - jaká délka je ideální?

Krásný den! Sukně a šaty jsou jednoznačně velmi ženským kouskem, se kterým můžete za každých okolností zdůraznit svoji postavu, ale vše má své A L E! Mně osobně trvalo dlouho, než jsme si připustila, že nejkratší – neznamená nejlepší. Krátká sukně dokáže postavě ublížit, zdůraznit nedokonalosti a celkově ubrat na kráse outfitu. Samozřejmě, že na krásné hubené a zpevněné postavě, bez celulitidy vypadá i sebekratší sukně době, ale i tak je potřeba dbát na příležitost. Na společenskou událost, nebo pracovní schůzku asi není úplně OK vyrazit v mini sukni, která končí těsně pod zadkem. Celkově nejvděčnější zůstává sukně nad kolena, ať už bodycon nebo volného střihu. Já jsem si nejvíce oblíbila délku, která končí těsně nad koleny, nebo spíše až na kolenou. Nikde mi nic neleze. I když je sukně/šaty na tělo, tak se nemusím bát, že by mi vyjeli do takových výšin, že by něco vykouklo, jako je tomu u upnutých mini. Tzv. midi délka je prostě geniální. Ať už ji budete nosit s podpatky, teniskami, kozačkami, žabkami, vždy budete vypadat skvěle a k tomu se cítit pohodlně. Můj úplně nejoblíbenější kousek, který naprosto zbožňuji, jsou obyčejné černé basic šaty v délce právě ke kolenům. Jsou na tělo a díky dobře zvolenému prádlu se nemusím bát, že by se rýsovalo něco, co není zapotřebí.  U upnutých střihů šatů doporučuji volit stahovací prádlo, někdo si řekne, že je to hloupost, ale pokud nemáte perfektní míry a zcela pevné boky, bříško, stehna, tak je to nepostradatelný (dejme tomu) doplněk J.
A mě osobně moc potěšilo, jak jste mi pochválili můj outfit právě v těchto černých šatech, který jsem sdílela na sociálních sítích. Tolik lichotek co mi přišlo – moc děkuji! Ale věřte, že to bylo kouzlo dobře zvolené délky, černé barvy a dobrého postoje.  I když nemáte míry modelky, tak s postavou jde pracovat a zvýraznit tak, co je za potřebí a naopak potlačit to co není nutné, aby šlo tolik vidět.

Každopádně! Mějte se rády, ciťte se v oblečení pohodlně, vykašlete se na to, tahat si sukni stále dolů při každém kroku, když vám vyjíždí nahoru. Najděte délku, která bude vaší postavě slušet a tu preferujte J.  

21766881_10209434155402841_1433338511_o Untitled

A nezapomeňte, že tento víkend jsou dny Marianne a na Zootu můžete nakoupit s 25% slevou - víc najdete na úvodní stránce → www.Zoot.cz

3. září 2017

/LIFESTYLE/ Už je mi dvacet tři let?

Přijde mi, že od té doby co jsem "odstátnicovala", tak čas letí minimálně třikrát tak rychleji než v období, kdy jsem chodila do školy. Práce je náročná, člověk si nemůže uprostřed týdně udělat volno a ani si odjet na dovolenou k moři - jen tak. Přijde mi, že žiji jen pro pátky a sushi, hlavně to sushi!!! Přiznávám, že jsem také dost zlenivěla. Skoro nevařím a můj přítel z toho už šediví, takže když jsem mu v posledním týdnu oznámila, že jsem dvakrát navařila a k tomu ještě napekla, byl značně v šoku - nechápu proč ( slibuji, že se polepším!) 😏. Musí se nechat, že s ukončením školy se život změní, nechtěla jsem si to připustit, ale je to tak. Už se s tím statečně vyrovnávám třetí měsíc a myslím, že ještě chvíli mi to potrvá, svoji práci bůhví jak nemiluji, ale zase se toho aspoň hodně naučím - třeba jako dělat tři věci naráz a zároveň přitom předstírat, že rozumím všemu co mi kdo říká. Dá to zabrat. Hlavně je divné dojít domů a nemít žádné povinnosti. Halooo já fakt nic nemusím? Už mi v hlavně nebliká ten červený majáček s tím, že bych se měla naučit na zkoušku, kterou budu opakovat, nebo že bych měla napsat seminárku, načíst si literaturu nebo cokoliv jiného, co vás podvědomě nutilo k prokrastinaci. Mám klid a neumím ho využít - občas. Asi jste si už všimli, že v hlavě toho mám moc a stále jsem se nedostala k tomu podstatnému! Je mi už dvacet tři let - věk ničím nezajímavý, ale jsem o rok starší. Dostala jsem novou kabelku Calvin Klein, poukaz na kosmetiku, brusku na nehty a nadělila jsem si i hrníček z Buldočí naděje na podporu placatých čumáků (bylo toho ale samozřejmě víc, hlavně hodně alkoholu, asi abych se nad vše dokázala povznést!)! Narozeniny byly krásné - měli jsme úžasnou párty, dostali jsme s přítelem krásný dort a také pálky na badminton, který jsme ještě nevyzkoušeli, ale já ho k tomu donutím! 😆

Untitled 21361976_10209349479926007_1197222844_o Untitled1 21363262_10209349771053285_1389080992_o

Mějte se krásně! 💓

16. srpna 2017

/OUTFIT/ Denimová sukně

Je až vtipné, jak každý měsíc mám náladu na něco jiného, co se oblečení týká. A ještě vtipnější je, jak mě dokáže ovlivňovat prostředí ve kterém se pohybuji a moje podvědomí pracuje tím pádem na plné obrátky a ačkoliv sama nechci, tak mi vnucuje co je a není vhodné. Tím pádem mi v šatníku přibývá košil a vytahané věci, teplákové kalhoty nebo mikiny jsou utlačeny do pozadí. Takže když mám volný den, snažím se ho využít na maximum a obléci se "jinak", trochu hravě, pohodlně a hlavně uvolněně. Asi všichni víte, že já a sukně to není příliš dobré spojení a jsem převážně kalhotový typ, ale tato sukýnka mě moc zaujala. Mám ji už od jara a vždy si ji velmi ráda obleču. Pokaždé volím úplně jednoduchý outfit, který se skládá z basic trička a nejčastěji tenisek. Myslím, že je to perfektní jednoduchá kombinace, která se na volný čas dost hodí. Tentokrát jsem to celé zkombinovala se žlutými espadrilkami, které outfit oživí a jako výrazný doplněk jsem vybrala Rayban brýle s výraznými zrcadlovými skly. Není to nic světoborného, ale myslím, že díky barevnějším detailům, to není nuda! 😊
Co vy na to?
IMG_8905 IMG_8896 Untitled IMG_8992

SUKNĚ a TRIČKOwww.Zoot.cz
SLUNEČNÍ BRÝLE - Ray Ban 
KABELKA - LS Fashion
ESPADRILKY - www.ČasNaBoty.cz 

12. srpna 2017

/WISHLIST/ Co si přeji k narozeninám?

Krásný den. Doufám, že se máte skvěle, mě brzy čekají narozeniny, tudíž jsem si sestavila takový menší wishlist věcí, které by mě potěšily a které bych si moc ráda pořídila. Není to jen nějaký seznam toho co bych chtěla dostat, ale je to pro mě zároveň i motivace a seznam věcí, které si chci pořídit během roku a udělat si nimi tak radost. 
Jelikož jsem už ztratila status studenta a musela se začít otáčet v "dospěláckém" životě a hlavně světě, kdy pracuji pro velkou firmu, tak se snažím pořizovat si kvalitnější a zároveň elegantnější kousky. Teď mám fázi kdy mě zas elegantní styl začíná bavit :). Takže asi nikoho nepřekvapí, že na prvním místě se nachází univerzální nude kabelka. Vybrala jsem si tuto od Calvina Kleina a zároveň podezřívám přítele, že mi ji už koupil, protože mi velice spiklenecky nahlížel přes rameno, když jsem mu oznamovala, že něco podobného by se mi líbilo - většinou mě zcela v tomto směru ignoruje 😃. Dál si přeji nové kožené converse. Ty první mám už tři roky a byla to skvělá koupě, ale už jsou zašlé a potřebovala bych navíc o číslo menší, takže si jejich koupi plánuji na co nejbližší dobu. Když zůstanu ještě u módy a doplňků, tak by mě velmi potěšily nové náušnice. Už asi dva roky žádné nemám (skoro žádné se mi nelíbí a bižutérie mi dělá "špatně"), takže tyto krásné třpytivé a pozlacené náušničky od Fossil jsou tím pravým kouskem pro mě. A to samé se týče i náramku. Pevné náramky mám úplně nejraději, vypadají skvěle v kombinaci s hodinkami a velmi příjemně se mi nosí, náramek na obrázku je od Michael Kors. Poslední kousek, který se týče módy je opasek. Chtěla bych si konečně pořídit nějaký kožený černý a tělový pásek s jednoduchou zlatou sponou která nebude nijak násilná. Nějaký tip? 
Z praktických věcí u mě vede jednoznačně bruska na gelové nehty. Jelikož manikůru a pedikůru si dělám sama doma za pomocí gelu a jen s pilníkem je to pro mě obrovská fuška - navíc vím, že tuto růžovou krásku, která mi usnadní práci dostanu, takže jsem už teď nadmíru šťastná! Druhu praktickou věcí je topinkovač 😄. Momentálně si totiž tousty opékám na pánvi, jelikož je miluji křupavé, ale zákonitě vždy začoudím celou kuchyň. Takže topinkovač to je pro mě naprosté kuchyňské must have a pokud bude ještě k tomu takto krásné bronzový 💓 ( možná by mi stačil i nějaký růžový z barevné kolekce od Sencor 💗 ). A nakonec mám i kosmetické přání - začít konečně chodit na kosmetiku! Nejen, že potřebuji, aby se o mě někdo staral, ale zároveň i potřebuji mít krásnou a čistou pleť, protože domácí čištění a domácí péče pro mě nebudou nikdy dostačující 😇. 

A jaké přání máte vy? 

5. srpna 2017

/INSPIRATION/ Co by se mi líbilo mít ve vlastním domě?

Krásný den! V poslední době u mě nevedou ani tak módní časopisy a weby, ale spíše katalogy s ukázkou domů, stránky zaměřené na domy, jejich vybavení a jejich stavbu. Vždycky se pro něco nadchnu a to mě naprosto pohltí, takže se tomu pak vždy věnuji každou volnou chvíli. Vlastní dům s terasou, francouzskými okny a šatnou, to je jen v malých útržcích můj velký sen. Přeji si mít jednoho dne útulný dům, místo, kterému budu moci říkat domov, něco co bude jen mé a budou se v něm odehrávat ty další krásné okamžiky mého života. 
Stejně tak mám vysněnou příjezdovou cestu k domu, velkého psa na zahradě a tak bych mohla pokračovat donekonečna.
Již teď vím, že si přeji aby interiér působil teplým dojmem, byly v něm prvky světlého dřeva, převážně bíle stěny, kožešiny a fotografie krásných životních okamžiků. V detailech mi velmi imponuje kov, sklo, ale i přírodní materiály. ¨
V obývací místnosti vidím obrovský gauč do tvaru U s masivnějším konferenčním stolkem v dekoru dřeva a stylovou lampou, která se bude naklánět nad sedací soupravou. Také bych si přála koženou lenošku, na které bude možné si číst a relaxovat. Přes francouzská okna by visely kvalitní jednoduché záclony bez vzoru, které by sahaly až na zem a při otevřených oknech by se jemně vlnily.. Zatím je to všechno jen sen, nebo jen třeba náčrty na papíře, ale věřím, že jednoho dne se to skutečně bude dít a já budu neskonale šťastná. Těším se na ten moment až usednu na terase do zahradního nábytku, napnu nohy a jenom budu vnímat sluneční paprsky, šumění stromů a tiché zvuky okolí. Pro moji představivost jsou tyto obrazy "mojí mysli" naprosto dokonalým odreagováním, kdy můžu jenom snít a představovat si co bude. 
Můžu vám jednoznačně říci, že v životě mám asi vysoké cíle, ať se to týká osobního nebo pracovního života, ale také vím, že je potřeba se držet v přijatelných liniích, abych pak nebyla zklamaná a vše je potřeba dělat po malých krůčcích. 

Máte i vy podobné sny? Jaké je vaše ideální bydlení? :) 

Untitled

A pokud hledáte inspiraci, tak určitě zavítejte na Favi.cz, je to portál pro vyhledávání všeho, co se týká nábytku, dekorací, textilií, najdete tam vše co byste do svého interiéru mohli potřebovat a nemusíte tak zbytečně klikat ze stránky na stránku, ale máte vše na jednom místě. Jako plus hodnotím i to, že na stránce najdete odkaz na reálnou inspiraci. A inspirace, ta se vždy hodí a to ať už člověk staví nový dům nebo rekonstruuje 💗. 

Přeji krásný den