Ahoj! Už je to skoro rok, co jsem změnila svůj přístup k jídlu a dá se říci i k životu. Je to docela dlouhá doba na to si uvědomit, co je pro mě důležité, co preferuji a co mi hlavně dělá dobře. Ono plácat se v něčem, být neustále nešťastná a nevědět co dělat je dost na prd. Já se v tom všem plácala. V životě, v jídle, v prioritách a podupávala si tak svoje sebevědomí. Jde to všechno ruku v ruce. Je totiž strašně těžké skloubit všechno tak, abyste uvnitř cítili ten pocit štěstí. Ať už jde o jídlo, práci/školu, osobní život. Já jsem si uvědomila, že se v životě nechci trápit. Nechci přemýšlet nad každým soustem, za něco se trestat, omezovat se a nebo dělat něco co se mi příčí a nesedí mi to. Takže se snažím držet určitý balanc, který mi vyhovuje, který mi dělá dobře a já můžu v klidu žít a věnovat se všemu co mě baví a co mám ráda.

(Legíny - www.gymrat.cz)

1. Jídlo - od začátku mám jídelníček od Veroniky Duží - zde. Verča mi vyšla s jídelníčkem maximálně vstříc, za to jí patří velké díky. Má ke všemu zdravý přístup. Ví, že hodně dělá hlava a že vše není jen o jídle a vytouženém six packu. Jejího jídelníčku jsem se striktně držela určitě tak půl roku. Zhubla jsem 5 kilo a udělalo se mi po fyzické i psychické stránce mnohem lépe. Pak jsme jídelníček upravily a toho se držím tak na 60-70% dodnes. Je to pro mě takový návod co jíst, rádce, prostě pomůcka, kterou si můžu různě upravit a když sklouznu tam kam nechci, tak se mám k čemu vrátit. Určitě pokud máte nepravidelné stravování, výkyvy, problémy s jídlem, tak doporučuji si najít někoho kdo vám pomůže - někoho jehož práci znáte, vidíte jak on sám se stravuje, jaký k tomu má přístup, prostě někoho komu můžete věřit. Já osobně si klidně dám sladnost, občas brambůrky, v práci chodím na obědy - vybírám skoro vždy tu nejméně násilnou variantu. Nejsem žádná striktní fitnesska a tím jídlem nežiji, takže lze úplně normálně fungovat, poslouchat svoje tělo a ono vám řekne.

2. Cvičení - cvičit jsem začala intenzivně asi poslední 4 měsíce. Chodím tedy převážně do fitka a to na lekce - tabata, trx, břicho + zadek, kruháč a teď nově jsem zkusila i jumping. Plus to prokládám kardiem na pásu a na schodech. Když není čas jít do fitka, tak si zacvičím podle Jillian a nebo si jen tak dám třeba 40 min na stepperu u seriálu. Cvičení je super v tom, že vám pomůže vytvarovat postavu. Zpevníte střed těla a zlepší se vám celkově držení těla. Doporučit konkrétně nějakou pohybovou aktivitu je těžké, protože každého baví něco jiného. Ale určitě to střídejte, aby si tělo nenavyklo na jeden pohyb. A pokud se nemůžete dokopat cvičit, tak začněte třeba s kamarádkou, partnerem a půjde vám to mnohem lépe :). Hlavně se nestyďte, na lekcích vás nikdo řešit nebude, tam má každý dost práce sám se sebou, takže se není čeho bát :).

3. Psychika - ach ano, ta psychika. Podle mě ženská hlava je ten nejzapeklitější problém. Upřímně se sama v sobě někdy nevyznám. V poslední době je populární selflove. Je krásné mít se ráda taková jaká jsem, ale je to sakra těžké, že? K tomu mít se ráda vede strašně moc trnitá cesta a myslím, že málo která ženská to dokáže na 100%. Ale zároveň si myslím, že je to normální. Taky občas doma brečím, jsem nespokojená, mačkám si špeky a nadávám si proč jsem si dala to a tamto. Taky si říkám proč nejsem jak Anička a proč nemám sixpack, když ona jí třikrát týdně fastfood a já se přitom snažím a jím zdravě. Každá jsme naprosto jiná a to co platí pro jednu, nemusí platit pro tu druhou. Jednoduše, přijměte se takové jaké jste, mějte se rády, poplakat si a zanadávat si je přirozené, pokud jste nespokojené, tak se netrapte, ale snažte se cíle dosáhnout zdravým způsobem. Hlava je největší kámen úrazu a nějaké trestání a nadávání si vás nikam nedostane.

4. Životní styl - tohle všechno jsem přijala za nějaký svůj životní styl - už se nehoním zatím, abych zhubla 10 kg. Naučila jsem se za ten rok snídat, svačit, obědvat i večeřet a to poměrně pravidelně - takže za mě velký úspěch. Naučila jsem se, že je to všechno hlavně o mně. Dělám to pro sebe. Pro svoje zdraví, pro svoji spokojenost, pro svůj dobrý pocit ze sebe samotné. Vím, že chci žít zdravějším životním stylem, protože chci být logicky zdravá, silná a v pohodě. Uvědomila jsem si, že je úplně jedno jakou nosím velikost nebo jaké číslo je na váze. Důležitý je pro mě odraz v zrcadle a jestli si dokážu říct při pohledu na sebe sama - je to dobré, vypadáš pěkné, tak je to na správné cestě :).

5. Shrnutí - zhubla jsem 5 kilo a váhu si držím, formuje se mi tělo, naučila jsem se poměrně pravidelně a správně jíst, naučila jsem se dokonce i pít, naučila jsem se znovu hýbat a hlavně jsem se naučila být v pohodě. Zlepšila se mi pleť i zažívání, mám víc energie, jsem víc pozitivní.

Navíc mi během toho roku mi od vás přišlo snad stovky zpráv, kde jste mě chválili, fandili mi, drželi pěsti a já si toho moc vážím. Je to super. Vy jste super a pokud jste s něčím nespokojení, tak to změňte. Výmluvy jsou k ničemu. Pokud něco chcete, tak výmluvy nemáte, prostě to děláte a tečka :). Věřte mi, je to jednoduché, osobně nesnáším složité věci, ale toto je jednoduché, když se zbavíte výmluv, tak vás už nemá co zastavit 💓.

A na závěr jedná malá recenze. Na fotkách mám na sobě moje naprosto nejoblíbenější legíny od Gym Glamour z e-shopu Gymrat.cz. Ano říká se, že na cvičení stačí obyčejné, ale už chápu v čem je kouzlo těchto lepších. Legíny na těle ani necítím. Neomezují mě v pohybu. Hezky se přizpůsobí postavě a drží kde mají. Jsou lehké a pevné zároveň. Mají i velmi lichotivý střih, který vám udělá moc hezký zadeček. Jsou tak akorát vysoké, takže mi nic neleze a zároveň je nemám až pod prsy. Se samotným e-shopem mám již dřívější zkušenost, takže za sebe mohu nákup doporučit :). Já mám na sobě konkrétně model GYM GLAMOUR Grey & Black Socks a najdete tam už i kousky z nejnovější kolekce 2018. 

Pokud byste měli nějaké otázky, tak se ptejte, ráda vám odpovím na vše co bude v mých silách. Mějte se krásně a brzy snad u nějakého dalšího článku. 

Sledovat mě můžete také na mém instagramu, kde jsem pravidelně aktivní -> jituskaaa 💋

+ další informace a inspiraci najdete v mých předchozích článcích 

Můj příběh - hubnu? Kdo nebo co mi pomáhá?
Lifestyle - cvičení a jídlo - co dělám a nedělám? 
Můj příběh - přibrala jsem 20 kilo a nezbláznila se

Krásný den! Po delší době přidávám konečně aktuální outfit a je to přesně to, co teď nejčastěji nosím. Spoustu těchto krásných kousků nacházím třeba i na Vinted, takže si hned nemyslete, že utrácím horentní sumy za oblečení, ale spíše se ho snažím točit tak, aby se mi doma nic nekupilo a kousky, které tolik nevynosím si našly nové "majitele". Tak jsem například přišla k tomuto jednoduchému svetříku Tommy Hilfiger nebo kabelce Guess - prodala jsem co jsem nenosila a za to si koupila něco co momentálně unosím více - jednoduché a aspoň trochu "ekonomické" 😊. Kalhoty s proužkem jsem si pak pořídila na Zootu a první jsem si nebyla moc jistá, zda je to ono, zda mi sedí a nevypadám v tom blbě, nakonec jsem usoudila, že to zas tak hrozné není a navíc jsou úplně z úžasného materiálu, takže ani po celém dnu sezení v kancelářské židli vás nikde nic netáhne a netlačí - jednoznačně dávám palec nahoru. Nové mám i brýle a jsou to moje lásky! O těch vám ale napíši určitě ještě víc v samotném článku, jelikož jsem objednávala po internetu, tudíž vám chci dát nějaké bližší tipy na nákupy online v tomto směru.  

 

A pokud jste si doteď na mě nevšimli ničeho divné, tak vám prozradím ještě jedno malé tajemství a to to, že na fotkách mám zahuštěné a lehce prodloužené vlasy clip in pásky. Vybrat odstín blond, tak aby se hodil k té co mám ve vlasech, byl trochu oříšek, ale nakonec jsem si barvu doladila silver šampónem a myslím, že výsledek není vůbec špatný. Já prostě dlouhé a hlavně husté vlasy miluji, takže když je čas, moc ráda si pomůžu touto alternativou. Clip in vlasy a celkově prodlužko, hned neznamená něco nepřirozeného nebo zničené vlasy. Musíte jen vše volit s citem a hlavně dobře vybrat. Já už podruhé zvolila clip in vlasy od LocaHair.cz a ačkoliv jsem se první lekla, že je vlasů málo, protože byly úplně hladké, k mým vlasům až nepřirozeně a úplně bez objemu, tak stačilo pouze umýt a texturou byly hned totožné s mými vlasy. Pokud byste měli ohledně clip in vlasů nějaký dotaz, určitě se neváhejte na mě obrátit, moc ráda poradím co a jak 😊. A za sebe stránku doporučuji - velký výběr a kvalitní vlasy. Já mám na fotkách odstín 22 střední blond umytý silver šampónem a délka 40 cm s hustotou 120 g. 

SVETR - Tommy Hilfiger 

TRIČKO - Lidl 

KALHOTY - Vero Moda /www.Zoot.cz/ 

KABELKA - Guess

TENISKY - Converse 

DIOPTRICKÉ BRÝLE - Dolce&Gabbana /www.MisterOptic.cz /  

Mějte se krásně!💓

Krásný den!  Dnes jsem si pro vás připravila článek, který se týká mojí péče o pokožku. Přeci jen, kůži máme po celém těle a je důležité o ni pečovat, protože dennodenně dostává zabrat, ať už od sluníčka, holením nebo jinými nepříznivými faktory. Myslím, že žádná z nás nechce být malým hrošíkem s hrubou kůži. Já osobně jsem tento fakt dlouho ignorovala, nemazala se, nestarala se o sebe, ale teď se snažím dělat vše poctivě, jelikož není nic příjemnějšího něž hladká a hydratovaná pokožka, která navíc krásně voní, vypadá svěže a je "plná života". Myslím si, že co se týče krémů, tak dobrou práci udělá i samotná "stařičká" indulona, ale pokud chce člověk něco více, krásnou vůni, příjemný finish na kůži, tak je zapotřebí něčeho lepšího. Já si teď po vyzkoušení velmi zamilovala nová tělová mléka od Nivea, která jsou dostupná ve čtyřech variantách. Jedná se o luxusní péči různých olejů s jemným dotekem parfému, které jsou proměněný do tělových mlék. Vybírat můžete z kombinace třešňového květu a jojobového oleje, růže a arganiového oleje, kakaa a makadamového oleje a vanilky s mandlovým olejem. Voní mi všechny! Ale nejvíce mi sedla zmíněná první varianta, která obsahuje třešňové květy, řekla bych, že to bude nyní taková moje voňavá srdcovka 💓. Ale teď zpět k produktům, které používám. Myslím si, že není potřeba se  zbytečně zatěžovat několika produkty a neustále je na sebe vrstvit, ale spíše je důležité zvolit takové produkty, které vám sednou, které budete používat a které budou vyhovovat daným partiím - já například na určité partie používám raději olej 😇. 

Co tedy používám, aby moje pokožka byla co nejkrásnější?  

1. Peeling - je to naprosto nezbytná věc, protože kůže se neustále obnovuje a je potřeba se té staré zbavovat. A není pro mě nic víc nepříjemného, něž loupající se kůže.. Navíc teď v letních měsících, které jsou plné opalování a venkovních aktivit je to naprostá nezbytnost.

2. Tělové mléko/krém - něco na promazání v podobě krému nebo mléka. Mám problém se suchými místy na těle a celkově si většinou po sprše přijdu dost suchá, takže mažu, mažu a mažu! Pokud zapomenu nebo jsem moc lína, věřte, že to na druhý den na pokožce hned zaznamenám.

3. Olej - olej je skvělá věc, ale osobně bych si tím celé tělo natírat nemohla. Vím, že spousta lidí používá na vše jen kokosák, ale mně to příliš nevyhovuje. Olej používám nejčastěji na stehna a zadek ( hlavně kvůli striim a celulitidě ), plus občas na nehtové okolí, kam jej vmasíruji, jelikož se mi zde dělá velmi nehezká suchá kůže a nějaký krém na to nestačí.

4. Dětský pudr - pokud máte problém s podrážděním pokožky po holení na citlivějších partiích jako je podpaží a třísla, tak dětský pudr je podle mě nejlepší variantou jak tomu předejít. Vyhnu se tak zbytečně červeným a podrážděním místům a pokožka zůstane i na těchto místech krásně hladká, bez červených teček.

5. Hodně vody! Voda je lék. Dostatek čisté vody dělá s tělem divy. Nejen že má vliv na naši pleť, hraje důležitou roli ve stravování, ale taky je důležitá pro krásnou pokožku těla. Je totiž nezbytné hydratovat nejen zvenčí, ale i uvnitř!

Pro zajímavost: Co se týče vůní, tak je důležité, aby vůně které používáme k sobě ladily, podpoříme tím celkovou výdrž i harmonii, kdy se vám nestane, že byste zanechávaly nepříjemný a silný parfémový odér. Obecně se doporučuje, používat pečující kosmetiku takové vůně, aby ladila k parfému. Takže pokud máte květinovou vůni, sáhněte i po pečující kosmetice, která má květinové tóny ( mýdlo, sprchový gel, tělové mléko ). Podpoříte tak  již zmíněnou výdrž vaší vůně a celkovou harmonii všech použitých vůní. 

Mějte krásný zbytek dne! 

Ahoj! Přemýšlela jsem jaký další článek bych mohla vydat a rozhodla jsem se jít zase kousek dál lifestyle rubrikou. Vybrala jsem pro vás 5 (hmotných) věcí, které mi teď dělají radost - ráda je nosím a tak :). Dlouho tu nic takového nebylo, tak třeba uvítáte i nějaký ten tip.

Další mí oblíbenci jsou produkty od Eco by Sonya. Jsou to samoopalovací produkty, na které nedám dopustit. Opálená pokožka je krásná, ale být kvůli tomu x hodin na sluníčku nebo v soláriu se mi nechce a ani to není zdravé, tudíž si vždy velmi ráda dopomohu právě touto kosmetikou. Je šetrná, nedělá fleky, nesmrdí, neničí oblečení a mohla bych tak pokračovat do aleluja.. Článek z minulého roku najdete zde a produkty jsou k zakoupení na ecopure.cz -> D O P O R U Č U J I 💗

Tento měsíc jsem se těšila i na FAB5IVE box. Zase jsem v něm našla produkty, které mě moc potěšily a to hlavně rozjasňovač od Barry M Illuminating Strobe Cream v plné velikosti a pak také Max Factor Kohl Pencil Natural Glaze matte, což je tužka na oči, kterou využijete nejen na vodní linku, ale i například pro zvýraznění a prozáření hrany obočí. Dále mě nadchnul i Burt´s Bees Body Lotion, který má už místo na mém nočním stolku  a ochrana před sluníčkem od La Roche Posay. Jediné co není mým šálkem kávy je lak os Essie Chillato. Moc tyto věci jako laky neumím ocenit, když už něco v tomto duchu, tak mám určitě raději nějakou péči, jako olejíček nebo třeba tekutý odstraňovač kůžičky. Takové praktičtější věci v péči o nehty.

Plavky!!!! Tyhle jsou snad nejlepší jaké jsem kdy měla a ani nebyly drahé. Mají super střih na postavě jsou perfektní, baví mě i jejich červená barva a neoprenový materiál. Konečně se i v plavkách cítím dobře. Navíc na wayfareru, mají teď perfektní výběr plavek, takže pokud ještě žádné nemáte, tak se mrkněte a určitě vyberete 💓. Neoprenové plavky seženete ZDE .

A na závěr tu mám vůni. Jedná se o novou vůni od Christiny Aquilery - Glam X. Je to květinové a velmi gurmánské potěšení, které v sobě kombinuje extravagantní přísady a vytváří komplexní vrstvy vůně, které představují především mnohostrannou osobnost Christiny. Díky vůni se má žena cítit sexy a sebejistě a to nejen uvnitř, ale také navenek. A podle mě přesně takový vůně je. Je výrazná, dlouhotrvající a velmi příjemná, plná květin a ovoce. Navíc jsem dostala jednu i pro vás, takže si o ni brzy zasoutěžíme na mém instagramu @jituskaaa 

Mějte se krásně a brzy u dalšího článku!💓

Ahoj! Dneska mám pro vás článek s několika beauty produkty, které mi dorazily ještě před státnicemi. Jedná se o tzv, beauty box, myslím, že tyto boxy jsou nám všem velmi známe a určitě velká většina z vás s nimi má zkušenost. Já nikdy tento druh "zásilky" nevyzkoušela, takže mě moc potěšilo, kdy se mi rukou dostala tato krabička s 5 produkty od FAB5IVE. Přijde mi i fajn, že jejich balíček je recyklovatelný, ono je sice hezké dostávat krásné krabičky, ale z dlouhodobého hlediska asi není nejužitečnější mít 10 krabiček, které ani pořádně člověk nedokáže využít. Tudíž zde můžete krabičku klasicky vyhodit a nemusíte se o nic starat. 

Mně se velmi líbilo, že balíček byl hezky zabalený a produkty taktéž. K produktům dostanete i letáček, abyste věděli co v balíčku máte a můžete si tak přečíst něco více o samotných produktech, tak i o značce. To znamená, že v balíčku máte na dosah všechny důležité informace, které potřebujete. Produkty se vybírají tak, aby byly kvalitní, bez přidaných nebezpečných látek, a zároveň, aby se v balíčku nacházelo něco praktického a něco kvalitního. 

Já v květnovém balíčku našla paletu na konturování od L.A.Girl - mám vyzkoušeno a je to skvělá paletka, používám denně a jsem spokojená! Další byla olejová péče o rty od Milani - mám v kabelce a denně si s ním hydratuji rty, jsem s ní naprosto spokojená, Dále jsem v balíčku našla Hydrogel Lip Mask od Chiara-Ambra. S tím tedy ještě nemám zkušenost, ale vtipné je, že jsem toužila takovou masku na hydrataci rtů už dlouho vyzkoušet. Takže i tento produkt mě moc potěšil. Dále jsem v balíčku našla krém na ruce s vůní růží od The Body Shop - naprosto dokonalá vůně, příjemná hydratace a balení tak akorát do kabelky. A jako poslední to byla řasenka od Revlonu Dramatic Definition Mascara. Řasenka to je něco co vždy moc ráda vyzkouším a vždy se hodí nějakou navíc doma mít, dělá poměrně pěkné řasy, takže i s tímto produktem jsem spokojená. 

Celkově balíček hodnotím kladně. Má recyklovatelný obal, produkty jsou kvalitní, dostala jsem veškeré informace ke každému produktu a nic si nemusela hledat. Má to nápad a výsledek je velmi příjemný a propracovaný. Já osobně budu nadšená, když budu moci vyzkoušet i další vybrané produkty 💗.

Cena beauty boxu je 449,- s tím, že balíček můžete objednat jednorázově, nebo is pak vyřídit předplatné, popřípadě obdarovat někoho jiného, komu chcete udělat radost. 

Krásný slunečný a volný den! Doufám, že si užíváte krásného počasí a pokud jste si našli chvilku na můj blog, tak bych vás dneska velmi ráda seznámila s dvěma produkty, od české značky Sportique. S produkty a touto značkou jsem se seznámila díky stránce BIOneeds.cz, kterou jsem vám zde už jednou doporučovala :). Nabízí přírodní kosmetiku a ekodrogerii, takže je to stránka vhodná pro všechny z vás co upřednostňujete přírodní produkty.

Jak jsem již zmínila, tak dneska se bude jednat o kosmetiku Sportique, což je česká kosmetika, která existuje od roku 2006 a jejich filozofie a celkový nápad je velmi zajímavý, určitě doporučuji přečíst. Co bych ale vypíchla pro dnešní článek, tak je informace, že výrobky Sportique jsou vytvořeny z těch nejčistších zdrojů. To znamená, že jsou bez ropných a syntetických surovin, které mohou být původcem různých alergií, toxinů a karcinogenů. Používají zásadně přírodní suroviny jako jsou bylinky, rostlinné oleje a tuky (nepoužívají žádně suroviny živočišného původu :)). Upřednostňují kvalitu a celkovou šetrnost k životnímu prostředí, vyrábí maximálně kvalitní produkty, které jsou funkční a bez škodlivé chemie. A navíc to všechno za poměrně přijatelnou cenu :).

 

Já jsem tedy vyzkoušela dva produkty. Jeden se týká péči o pleť a druhý o celou pokožku těla.

Začala bych pleťovým tonikem s vůni okurky. Pokud bych ho měla popsat jedním slovem, tak je DO-KO-NA-LÉ! Krásně jemně voní, není nijak extrémně parfemované. Používám ho ráno před nanesením denního krému a večer na dočištění pleti před spaním. Od té doby co jej používám, je pleť daleko hezčí. Ráno po probuzení ani během dne není pleť tak mastná. Když s ním pleť dočistím, tak je krásně svěží, čistá, příjemná na dotek a zklidněná. Když si s ním vyčistím pleť, tak se cítím jednoduše dobře, protože ta vůně okurek je fantastická a určitým způsobem mě uklidňuje.

V toniku najdete spoustu blahodárných minerálů jako je hořčík, mangan a zinek, dále obsahuje aloe vera s výtažky z mořských řas a vitamín C na prozáření a "čerstvost" pleti. Navíc je bez alkoholu, takže pleť nevysušuje, ale naopak ji krásně zhydratuje.

Na BIOneed jej seženete za 179,- a tonikum najdete ZDE.

Druhý produkt je tělové mléko s dokonalou vůní Piňa Colady! Je to naprosto dokonalá vůně. Taková, že když se s ním mažu, hned bych si jednu piňa coladu dala! Jedná se o hydratační, uklidňující a pěstící antioxidační tělové mléko s vitamíny, aloe vera a extrakty z mořských řas a dále obsahuje i makadamový a kokosový olej, který dělá pleť jemnou, hedvábnou a navodí svěží pocit. Je určeno jak po opalování, tak po každé koupeli. Já osobně si ho ale malinko šetřím, aby mi zbylo i na léto a právě na ty letní dny, které strávím na sluníčku a pak se namažu tímto voňavým pokladem!  Je super že nedráždí pokožku. Mívám problém se zarudnutím a jemnými pupínky a sem tam mám i takovou "hroší kůži", ale po nanesení je pleť naprosto krásně hydratovaná a příjemná. Za mě mohu doporučit :). 

Stojí 239,- a seženete jej ZDE.

To je ode mě pro dnešek všechno. Na produkty určitě mrkněte a klidně mi napište jakou přírodní kosmetiku máte rádi vy a klidně i produkt, který byste mi doporučili. 

Mějte se krásně 💗. 

Kosmetika je hrozně moc ošemetné téma. Každé z nás totiž sedí něco jiného a nejde zaručeně říct, že něco sedne a pomůže všem. Ale i tak je fajn se o různé tipy podělit, protože se přeci jen může najít někdo, komu pomůžou a vyřešení nějaký jeho problém. Každou z nás trápí něco, ať je to mastná pokožka, slabé řasy, lámavé nehty, bledá pleť a nebo cokoli jiného. Ženská krása a její nedokonalosti, to je taková neverendingstory. Vždycky budeme nespokojené, ačkoliv budeme říkat, že nám nic nevadí.. V tom nejskrytějším koutku duše něco vždycky najdeme! :D

Ale abychom se dostali konečně k těm mým nynějším pomocníkům :). Celkově jich je teď 5 a každý je jiný. Začala bych asi vlasy, protože ty jsou přirozeně korunou krásy a je potřeba jim pomáhat!

(Top na fotkách najdete na modino.cz )

K Vánocům jsem dostala Curapil. Dlouho jsem po něm pokukovala a jsem moc ráda, že jsem jej pod stromečkem našla. Na podzim jsem si totiž nechala dost ostříhat vlasy a byla jsem trošku nešťastná a s pocitem, že mi už nikdy nedorostou. S Curapilem mám pocit, že vlasy rostou rychleji a raší mi i nové vlasy, čehož jsem si dřív vůbec nevšimla. Celkově jsou kvalitnější, pevné, ale hlavně delší! A to rozhodně víc jak o 2 cm z čehož mám přirozeně největší radost :).

Ale tyto tabletky nejsou jen na vlasy. Jsou také na nehty a tu jsem si všimla, že nehty rostou rychleji, kvalitu posoudit nemohu, mám gelovky, ale rozdíl v růstu oproti dřívějšku je dost znát.

Dalším pomocníkem je něco čistě přírodního a na mně 100% účinného. To, že se z mého obličeje občas stává olejová vrstva, která je vhodná ke smažení, jsem už určitě zmiňovala. Pudr, který mi s mastnotou pomáhá jsem sice už našla, ale najít krém, který mojí pleti pomůže mi přijde přeci jen účinnější. Pro ty co se zajímáte o tento druh kosmetiky, tak značka i+m  se řadí mezi jednu z nejkvalitnějších co se přírodní kosmetiky týče. Spousta jejich produktů získala ocenění od spotřebitelského magazínu Ökotest. A značka nese kontrolované označení přírodní kosmetiky BDIH a označení VEGAN. 

Za mě je krém skvělý. Pleť je po něm krásně vláčná, příjemně voní a nedráždí. Navíc se pleť během dne skoro nezamastí a zůstává krásně matná. Jednoznačně doporučuji.
Tento krém i balzám níže a spoustu dalších přírodních produktů najdete na ladybio.cz, mají tam obrovský výběr, takže si tam jisto jistě najde každý to své ohledně přírodní kosmetiky 💓. 

Dalším mým neodmyslitelným pomocníkem je tento balzám na pleť. Je od Balm Balm, což je také čistě přírodní kosmetika a konkrétně tento produkt obsahuje bambucké máslo, včelí vosk, slunečnici a jojobu pro vytažení nečistot z pokožky, měsíček pro zklidnění, kadidlo pro omlazení a grapefruit pro osvěžení. Upřímně přiznávám, že jsem byla zvědavá na to kadidlo a jak bude balzám vonět a také jak se s ním bude pracovat. A byla jsem moc mile překvapená, pleť je po vyčistění naprosto nádherná, svěží, jemná a čistá. Balzám se smývá vlhkým mušelínovým ručníkem, ale já používám klidně klasický ručník určený na pleť.  Navíc je skvělé, že produktu stačí skutečně málo a vyčistí celý obličej i krk :).  

Dalším mým pomocníkem je Eyelash Booster od Pharmathessis z Naturprodukt. Používám ho už přes dva měsíce a řasy jsou viditelněji silnější, lépe se s nimi pracuje, jsou hustší a začaly mi růst i v místech, kde jsem je měla vypadané. Celkově jsem s produktem spokojená, ale určitě vám podám nějaké výsledky ještě za nějakou dobu až lahvičku dopotřebuji :).  Zatím ale spokojenost 💗. 

A další a poslední produkt/miláček/můj svatý grál je už vám všem znamý Face Tan Water z ecopure.cz. Je to samoopalovací voda na obličej a za mě lepšího produktu není. Je vhodný na mastnou a aknózní pleť a už mě několikrát zachránil. Obličej i dekolt krásně jemně opálí a dodá přirozenou barvu bez fleků. Za mě je to produkt, který když mi dojde, tak vím, že kupuji další, protože během roku je to skvělý pomocník, který mi pomáhá třeba i se zanícením na obličeji a krásně pomáhá léčit. Navíc je to 100% přírodní produkt.

A to jsou moje momentální topky na které nedám dopustit a mají své čestné místo v hlavní poličce v koupelně. Jaký je váš momentální TOP produkt? :). 

Brzy se snad uvidíme u dalšího článku! Mějte se krásně 💋

Ahoj! Dneska mám pro vás ryze kosmetický článek. A tentokrát určitě potěším ty z vás, které máte rády zaprvé kokos a za druhé se zajímáte o to, co na sebe dáváte a určitým způsobem se snažíte podpořit bio kosmetické výrobky, nebo je dokonce i preferujete a nic jiného nekupujete. V tom případě pro vás může být i velmi milým tipem stránka BIOneeds, kde seženete úplně všechno od kosmetiky až po čistící přípravky pro domácnost a to vše od výrobců, kteří nemají ve svých produktech velké množství chemie, umělá barviva a aromata, karcinogeny, parafín, ropné produkty nebo syntetické oleje. Takže ať hodíte do virtuálního košíku cokoliv, tak se nemusíte bát, že by vám to nějak ublížilo :).

Navíc e-shop posílá i krásně zabalené balíčky s menší pozorností - mně přišel malý balíček mandlí, který mě upřímně velmi potěšil a ještě je k tomu poštovné zdarma!
( Když e-shopy posílají takové drobnosti k snědku, tak jsou ty balíčky hned lepší! :D )

Já jsem si z této stránky objednala tři produkty na tělo, ruce a vlasy od Dánské značky Urtekram. Značka je hlavním výrobce BIO potravin a přírodní kosmetiky ve Skandinávii.

Tato značka si také zakládá na výrobě bez syntetických tensidů, parabenů nebo jiných konzervačních látek, a parfémů. Urtekram produkty nejsou v žádné fázi procesu výroby testovány na zvířatech a dokonce má i BIO certifikát ECOCERT... 

To by bylo k představení a teď se pojďme vrhnou přímo na konkrétní produkty!

Ahoj! dneska si dáme ještě jednu recenzi a pak už slibuji, že přijdou na řadu outfity, které máte tak rádi (už mám nějaké v záloze!). Ovšem dneska mám pro vás jeden příjemný tip na olejíček na vlasy a na kulatý kartáč. Obě dvě věci mám od značky Kardashian Beauty z Glamot. A co se týče samotné značky, tak se musí nechat, že prostě Kardashianky mám ráda. Jasně, nikdy asi neudělaly nic extra záslužného, ale mají styl, který mě baví. Líbí se mi jak jejich make-up, tak celkový styl oblékání, ale třeba i jejich vlasy. Je jasné, že za nimi stojí tým lidí, který přesně ví co dělá, ale i tak mě jednoduše baví ze všech těch rádoby celebrit nejvíc a vždycky se moc ráda podívám na jejich outfity nebo precizní make-up.

No a jak jsem už psala, obdivuji i jejich vlasy, takže jako typická "fanynka" jsem se asi nechala trošku strhnout tím, že jejich značku kosmetiky bych prostě chtěla zkusit. Na rovinu říkám, že jsem od toho neočekávala žádný extra zázrak, prostě nic z čeho bych si sedla na zadek.

Z nabídky jsem si vybrala Black Seed Oil Elixir intenzivní regenerační péči a velký kulatý kartáč na vlasy, který se používá třeba při fénování vlasů, aby měly objem -> dlouho jsem po takovém kartáči pokukovala v drogérii a měla ho na svém seznamu, ale žádný mě nepřesvědčil o koupi jako tento ( na pohled je moc krásný! :D)

 

Co se týče olejíčku, tak dle popisu slibuje naprostý zázrak, což já tedy vždy beru s rezervou, protože nejde očekávat, že by vám jeden olejíček uzdravil poškozené vlasy, že :). Ovšem moc mile mě překvapilo, že olej krásně vlasy vyživí, dodá jim tolik potřebný lesk a celkově je ho potřeba do vlasů jen kapička. Je dost mastný, ale ve vlasech se krásně vstřebá a nezanechá žádné mastné stopy, protože z toho jsem měla trošku obavy :).

Co se týče hřebene, tak u něj mě velmi potěšilo, že vůbec neškube ani netrhá vlasy, je lehoučký a krásně se s ním manipuluje. Vlasy po něm nesjíždí, ale naopak je jde krásně natáčet, aniž by z hřebeny vypadávaly. A když si dáte tu práci, tak díky němu vytvoříte i krásný nadýchaný účes  :).

V závěru jsem tedy moc spokojená. Olejíček odvádí na mých vlasech skvělou práci a díky kartáči

jsou vlasy zas o trošku více nadýchanější, než obvykle :).

Dejte vědět, zda už jste produkty od Kardashian Beauty zkoušely a pokud ne, tak na ně určitě mrkněte, na Glamot.cz, kde najdete i kupu dalších věcí!

Mějte se krásně a příště už u outfit postu! :). 

Ahoj! Dneska si dáme něco z beauty koutku :). Krásně nehty jsou samozřejmě základ a myslím, že každá z nás si přeje umět vykouzlit krásnou manikúru či pedikúru během chvilky.  Druhé přání obvykle bývá, aby mani/pedi aspoň chvilku vydržela krásná a netknutá. Mým snem to bylo dlouhá léta taky, takže jistě víte, že jsem si zhruba před rokem pořídila sadu na gel lak. Jenže jak to tak bývá, tak s drogérkovými gel laky jsem si nevystačila. Přeci jen mají malý výběr barev a tak jsem hledala po internetu :).

Nejsem úplně taková, že bych za gel lak vyhodila 300,- a víc, takže bylo u mě logické, že jsem hledala nějaký kvalitní výrobek v nižší cenové hladině, který mi bude vyhovovat jak širokým výběrem barev, tak i výdrží a kvalitou :).

A světe div se.. Dneska pro vás jeden příjemný tip mít budu! 

Rozhodla jsem se vyzkoušet gel laky od značky NaniNails.cz a to rovnou One Step Gel laky, protože když už si ušetřit práci, tak aspoň pořádně :D. K one step gel lakům totiž nepotřebujete ani bázi a ani žádný finish. Stačí vám pouze jeden lak, který nanesete většinou ve dvou vrstvách, necháte vytvrdit a manikúra je hotová.

Co se týče výdrže, tak ta se zde uvádí 10-14 dní u čehož jsem byla teda trošku skeptická, protože mně většinou takto udělané nehty vydrží tak 7 dní, což mi ale zase na druhou stranu vyhovuje, protože barvičky ráda měním - když už mám tedy tu možnost udělat si nehty doma :).

Jak to ale dopadlo s gel laky od NaniNails?

Vybrala jsem si tedy tři barvičky, které mám nejraději. A to odstín 07, což je nádherná nude barva, která nijak nebije do očí, je zcela neutrální a hodí se naprosto ke všemu. Druhou volbou by odstín 16, což je světle růžová studená barva s výraznějším podtónem růžové. Na nehtech moc hezky vynikne a není to úplně taková ta klasická růžová. Prostě ten studený podtón je úplně skvělý! A nakonec jsem zvolila odstín 26 a ten plně dostojí svému názvu! Je to krásně malinová výrazná barva, který vypadá dokonale a nehty krásně prozáří :).

Co se týče výdrže -> musí nechat, že nehty mi s přehledem vydržely krásné týden, bez žádného poškození a nové jsem si dělala vždy až tak ten 10 den, protože jsem měla třeba na nějakém nehtu odštípnutý kousek a vadilo mi to. Jinak si myslím, že by vydržely i déle. Celou tu dobu byly krásně lesklé, nijak se mi po stranách neodchlíply a krásně držely.

Určitě je zde i důležité zdůraznit, že je potřeba vždy nehty pečlivě na gel lak připravit. Já je vždy zapiluji, odstraním přebytečnou kůžičku, jemně přebrousím i plochu nehtu, aby se lehce zdrsnil a odmastím, aby na nehet lak hezky přilnul. Dávám si na tom hodně záležet a na výdrži gel laku se to dost odrazí, pokud tuto přípravu odfláknu :).

Laky jsou ve velmi jednoduchém černém obalu s uvedeným číslem odstínu laku a velikost lahviček je 5ml. Což je podle mě na domácí použití tak akorát. Cena One Step Gel laku od NaniNails je pak 139 korun. Což podle mě plně odpovídá kvalitě :).

Tady můžete vidět gel lak na nehtech po 7 dnech od nanesení. Jinak se jedná o odstín 07 Beige. Je skutečně velmi krásná! :) 

Odstín 26 Raspberry 

Odstín 16 Light Pink

Stojí za to je koupit? 

Já myslím, že určitě ano. Jako plusy vidím to, že pěkně drží, jdou i jednoduše sundat, jsou poměrně levné, balení je tak akorát velké, se štětečkem se pracuje naprosto v pohodě, mají velký výběr odstínů a pro vytvrzení stačí 2-3 minutky v UV lampě :). 

Doufám, že vás dnešní recenze bavila a budu ráda, když mi napíšete, zda také používáte gel lak a staráte se o nehty samy a nebo navštěvujete pravidelně nějaký salon? :)

Mějte se krásně!

Ahoj! Asi vám bude dnešní článek bude připadat jako naprostá šílenost a je to zřejmě to poslední co byste ode mě čekali, ale proč ne? Permanentní make-up není v dnešní době nic neobvyklého a pokud ho dělá někdo s citem, popřípadě pokud nemáte pokřivený pohled na to, co je ještě přirozené, tak se podle mě nejedná o nic šíleného nebo nevkusného. 

Já se o tuto oblast začala zajímat zhruba začátkem léta, kdy mě poprvé napadlo, že bych si nechala vytetovat obočí. Moje obočí je sice poměrně hezké, jde dokreslit zhruba do požadovaného tvaru, ale není to ono... Denně mi obočí zabere zhruba 10 minut a je to pro mě otravné. Své obočí mám bohužel místy vypadané a ačkoliv to nejde moc vidět, tak mě to štve. 

Navíc obočí u mě tvoří tvář. Dokáže ji krásně dokreslit a na můj typ obličeje je prostě potřeba, aby obočí bylo výrazné, jinak vypadám jako šedá myš bez jakéhokoliv výrazu. 

No a proto jsem se rozhodla, že do toho půjdu. Nejspíš asi až na jaro, ale půjdu. 

Každopádně by vás asi taky zajímalo, co mě k této myšlence přivedlo. Byla to paní, která uklízela v místě, kde jsem byla na letní brigádě. Chodila nenalíčená, ale měla teda super obočí. Pak jsem zaslechla jak se o něm bavila s kolegyňkami, že ho má vytetované a je moc spokojená. Po pár týdnech jsem se ji zeptala, kde na něm byla a jak je doopravdy spokojená a zda by mi to doporučila a dostala jsem odpovědi na vše. Paní měla udělané obočí metodou vláskování, teď mě klidně opravte, nijak do hloubky jsem se o to nezajímala. Ale jde o to, že obočí nemáte vytetované v celku, kdy vypadá jako dokreslené fixem, ale máte jej vytetované jak kdyby čárkami, které vám doplňují vaše obočí a dotváří jeho přirozený vzhled. Na internetu jsem toho prohlédla mraky a taky mrkla na salon, který mi byl doporučený a nachází se v Luhačovicích a teda... Byla jsem nadšená!

Určitě mrkněte tady. Některé proměny jsou podle mě úžasné a krásně zvýrazní obličej. 

Vždy jsem navíc žila v domnění, že tetování obočí je možné pouze černým pigmentem a nějaká světle hnědá/tmavě hnědá nebo prostě varianta pro blondýnky neexistuje. Byla jsem ale vyvedena z omylu a to moc příjemně. 

Navíc se na tetování chystáme i se sestrou, takže doufám, že mě v tom nenechá a půjde do toho se mnou! 

Jaký je váš názor? Máte některá vytetované obočí touto metodou? Líbí se vám to? Nebo zastáváte názor, že je to hrozné, nevkusné a nikdy byste do toho nešli? 

Zdroj: www.kvetoucistrom.cz