21. února 2013

Recept na rychlý salát s "krůtou"

Dneska se místo o módě budeme bavit o jednom super jednoduchém salátu, který jsem včera dělala a byla jsem z něj nadmíru nadšená! :) Řekla bych, že je i zdravý, lehký a ideální na večeři a nebo, když máte prostě hlad a nebo klidně chuť. 

Na salát budete potřebovat: 

  • 450g krůtích prsou (popřípadě kuřecích, ale všichni víme, že krůtí maso je dietnější :).)
  • 300g oliv (je to většinou klasická malá sklenička)
  • 1 červenou papriku
  • 1 žlutou papriku
  • salátovou směs - já jsem si ji koupila v Bille v Bio oddělení a použila jsem půlku sáčku, což je 100g
  • 200g bílého jogurtu
  • sůl, pepř, kari 
  • 4 stroužky česneku
  • olivový olej

Krůtí prsa jsem naložila do olivového oleje s trochou kari a nechala chvíli odstát. Potom jsem je zlehka osmažila na pánvičce, podlila vodou a nechala dusit. Mezi tím jsem si očistila salát, nakrájela papriky, olivy a přichystala dresing. Dresing se skládá z bílého jogurtu, trochu soli, pepře a především česneku. To vše i s kousky masa jsem smíchala ve velké misce a tadááá bylo hotovo. Porce je vhodná, tak pro 3 lidi :).
Rychlé, snadné a především chutné! Doporučuji podávám s nějakým pečivem, třeba s domácími houskami, recept najdete u Markétky.
Přeji dobrou chuť a zítra si dáme outfit! :)

31 komentářů:

  1. hm, to vypadá dobře. A musím to zkusit!

    OdpovědětVymazat
  2. to si určitě udělám :) děkujuu jsem ráda že jsi to sem napsala, psala sem ti do komentářů ať nám sem dáš někdy recept a jsem ráda :))

    OdpovědětVymazat
  3. Ještě, že jsem se ted' přejedla domácí pizzou, jinak bych snad umřela! Mnam

    OdpovědětVymazat
  4. Určitě vyzkouším, díky za tip :))

    OdpovědětVymazat
  5. Vypadá lahodně! :))
    cocoart.blog.cz

    OdpovědětVymazat
  6. To už je dlouho co jsem neměla salát.. teda pokud se nepočítá jako náplň čínských závitků :D Ale byly domácí a nějaký friťovák jsme nepoužili! :D Někdy si ho určoítě udělám, díky za tip! :))

    OdpovědětVymazat
  7. Musí to být mňamka, určitě vyzkouším :)

    OdpovědětVymazat
  8. taky to takhle dělám a je super!
    mě te´d nejvíc baví těstoviny plus kukuřice a tuňák :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Těstoviny s tuňákem mám moc ráda <3

      Vymazat
  9. děkuju za zmínku:*
    a už vím, co budu zítra večeřet :)

    OdpovědětVymazat
  10. Děkuji;) Už se na něj těším , musím si ho o víkendu udělat :)

    OdpovědětVymazat
  11. Ráda si dělám takový rychlý dobroty, at už jen zelenina, nebo těstovinový salát, kuskus nebo i rýžový salát :)

    OdpovědětVymazat
  12. Mňam, o víkendu vyzkouším! vypadá to víc než lákavě :)

    OdpovědětVymazat
  13. Tak až na ty olivy to vypadá fakt lákavě ;) já si saláty dělám často, ale spíš v létě, teď v zimě na ně nemám moc chuť :)

    OdpovědětVymazat
  14. Saláty miluji a na recept na tento jsem se těšila už od zveřejnění fotky na facebooku.
    Just be yourself by Petra

    OdpovědětVymazat
  15. Chci Tě domu, jako osobní kuchařku! :D ♥

    OdpovědětVymazat
  16. Takové receptíky by tu mohli bývat častěji :) Tento salát vypadá hooodně dobře :)

    OdpovědětVymazat
  17. teda, ten vypadá výborně! já dneska měla taky zajímavý salát - bylo tam hlavně zelené jablko, rukola, vajíčko a bílý jogurt. ještě asi něco, ale tak mi to chutnalo, že jsem to moc nezkoumala :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nejlepší saláty jsou ty do kterých to většinou ani neřekneš :D :). Ono se to občas nevyplácí zkoumat :D.

      Vymazat
  18. vypadá to dobře, díky za recept ;)

    OdpovědětVymazat
  19. Tak sem si ho tedy udělala a byl B O Ž S K Ý! :-) Díky za tip :)

    OdpovědětVymazat
  20. MŇAM!!! :) v týdnu si skočím pro salát a určitě ho vyzkouším, mmmm...

    OdpovědětVymazat
  21. Vyzkoušela sem ho a musím uznat že mi fakt chutnal. .-)

    OdpovědětVymazat